注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着。
痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，侵犯毛囊皮脂腺，多见于脸颊、前额、胸部、后背、肩膀、头皮等部位，主要有粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等。治疗的原则是去脂，溶解角质，杀菌，消炎，调节荷尔蒙。平时可以用温水洗发，可以选用控油补水的洗发水，尽量不要用手挤压，不要吃辛辣刺激性的食物，要注意多吃新鲜的蔬菜、水果和富含维生素的食物；注意劳逸结合，纠正便秘，确保睡眠。外用可选用硼酸液外敷，并与尤卓尔或艾洛松软膏、夫西地酸、百多邦软膏等药物混合使用；如果出现严重的症状，可以在医生指导下服用一些抗生素。
头上长痤疮可以通过良好的生活方式进行改善，另外也可以涂抹药物进行治疗。
在长痤疮的过程中尽量不要吃辛辣的食物，而且还要保持身体的睡眠，对病情的恢复有帮助。如果病情比较严重，也可以在医生的指导下涂抹氧氟沙星凝胶进行治疗，能够起到消炎杀菌的功效，有助于治疗痤疮的效果。
在日常生活中尽量不要长时间熬夜，要保持充足的睡眠。
头上长痤疮，可能与最近繁忙、喝水少、熬夜、吃辛辣食物等有关，主要是上火引起的。建议可以找中医内科专家看看，根据情况开些清热泻火软坚散结活血等中药调理，主要是平时多喝水多吃蔬菜，不要熬夜不要吃辛辣食物。
头上的轻度的痤疮可以以外用药为主进行涂抹治疗，如果伴有炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿的中重度痤疮，需要配合口服药物，重度的痤疮还可以配合红蓝光照射或者光动力疗法。
