荨麻疹后应当适当的运动。适当的运动有利于缓解荨麻疹病情，可以采取慢跑运动的方法来缓解病情，也可以通过适当打太极拳、瑜伽和打羽毛球的方法进行运动。在运动的过程中，应该选择比较温暖的时间段，来促进康复进程。
荨麻疹可以进行散步、有氧运动都是可以的，不过不要做太过剧烈的运动。因为那样可能反而会导致引发哮喘或者是其它呼吸道顽疾等，选择适合自己的运动就好。当我们到医院就诊时被诊断为荨麻疹的话，除了锻炼身体外必要的时候需要药物治疗。
荨麻疹通常是可以运动的，比如选择跑步或者是散步。
荨麻疹属于常见的一种过敏性皮肤疾病，会导致皮肤有红肿或者是疼痛的症状，还可能会出现瘙痒。多数不会导致运动受到影响，做一些有氧运动，能够加快皮肤的新陈代谢，但如果有排汗的症状，需要及时洗澡，保持皮肤的清洁。
日常避免吃一些螃蟹或者是大虾等食物，以免导致诱发出现过敏。
荨麻疹产生的原因很复杂的，常好发于有过敏体质的，在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉等过敏食物后发生荨麻疹，生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜等也可以成为过敏源，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致荨麻疹的过敏源出现。
荨麻疹通常是由于食物或者药物过敏所引起，也有可能是细菌或者病毒感染所造成。
如果在日常生活中食用鱼、虾或者贝壳类的食品，有可能会出现食物过敏的情况，另外使用青霉素或者磺胺类的药物也有可能会出现过敏的现象，从而引发荨麻疹。并且受到细菌或者病毒感染，导致皮肤屏障受损，也有可能会引发荨麻疹。
可以外用涂抹炉甘石洗剂，能够起到止痒的作用。