首先要避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要因为患了青春痘就悲观，要乐观自信，保持良好心情，这有助于青春痘减轻和消除。保持皮肤清洁，可以用中性香皂或洗面奶洗脸，这样可以祛除皮肤表面过多的油脂、死皮和灰尘，保持皮肤的通透性，有益于皮肤的健康。
预防青春痘必须做好皮肤的清洁护理工作，同时还要保证良好的生活以及饮食习惯。
青春痘主要是由于皮脂腺分泌异常或者是由于饮食不当的因素引起的，所以一定要做好皮肤的清洁工作，洗脸的时候最好使用温和无刺激性的洗面奶，还要保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食方面最好以清淡为主，避免高糖高碳水化合物。如果出现粉刺或者是脓包，尽量避免用手去抠。
平时还要注意多喝水，保持良好的心态。
预防青春痘通常需要做好日常的脸部护理，要注意合理饮食。
青春痘可能是由于皮脂分泌旺盛，或者是炎症等原因引起的，会导致皮肤出现脓包或者是粉刺等特征，尽量使用清爽的护肤用品护肤，做好清洁工作，避免出现毛孔堵塞，饮食方面忌食油腻以及辛辣的食物，还要注意床单被褥的干净。
如果出现轻度的症状，可以使用碘伏溶液对局部进行擦洗消毒。
预防青春痘的方法是需要做好皮肤的卫生清洁工作，还要保持规律的生活作息。
在青春期生长青春痘的几率是比较大的，多数是由于体内的激素水平异常所造成的，和没有做好皮肤的卫生清洁工作也有关系，因此需要养成每天早晚彻底清洁皮肤的良好习惯，尽量避免带妆睡觉，日常还要早睡早起避免熬夜。
在饮食上要选择比较清淡的食物，不宜吃辛辣和刺激性的东西。
痤疮和青春痘是不同的。痤疮的非炎症性主要表现为开放性粉刺、黑头粉刺和闭合性粉刺，而痤疮大多是炎症性的。其进一步发展将变成各种炎性皮肤病变，即各种类型的痤疮，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。可以说，痤疮是痤疮的先兆。
定期去角质、正确清洗肌肤等能够有效的预防青春痘。
经常清除毛孔中堆积的角质，可以增强皮肤细胞的新陈代谢，防止角质堆积堵塞毛囊口，引起细菌的生长。如果脸上有痘痘，可以用热敷或热敷5分钟，让毛孔张开，然后用75%酒精棉球消毒的粉刺轻轻按压粉刺边缘，这样就可以挤出痘痘了。用热水冲洗脸部，祛除皮肤上多余的油脂，彻底的清洗可以去除面部附着的污垢、角质，防止毛囊堵塞，从而降低痘痘的发生。
