意做好皮肤的基础护理，平时要多抹润肤露滋润皮肤，洗澡每周2-3次即可，不能洗得太勤，不能用烫的水来洗澡，也不能搓。做好平时饮食的控制，不能吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激食物包括饮酒以及生的葱、姜、蒜。
白斑病主要危害叶片。叶片初生灰褐色近圆形小斑，外围有暗绿色晕圈，或病斑边缘呈湿润状。潮湿时病斑表面有暗灰色霉状物，病变组织变薄稍透明，有的破裂或穿孔，严重时病斑连成斑块，致叶片干枯。
防治菠菜白斑病可以多吃花生，黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等。白斑病护理对白斑病的治疗有好处。例如坚持跑步、做操，要动不要静，可有效预防白斑病。避免长时间、强烈日光曝晒。炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白斑病反复。在家的时候，多注意穿宽松的衣服，多多锻炼，增强免疫力。
一般来说，白斑病要忌口辛辣食物、发性食物等。
1、辛辣食物：火锅、烧烤、串串、生姜、韭菜、洋葱、辣椒、芥末等辛辣食物要避免摄入，否则可能会加重白斑病病情。
2、发性食物：海鱼、海虾、牛肉、羊肉、狗肉、带鱼等发性食物要避免摄入，否则可能会引起其他并发症或加重白斑病不适症状。
白斑病患者要食用含维生素C比较多的蔬菜和水果。
白斑病就是白癜风，其主要症状表现如下：
1.为陶瓷白色的斑片，边缘清晰，没有脱屑、瘙痒、发红等症状。
2.主要是出现在脸部，四肢等裸露的地方，也有可能是生殖器粘膜、躯干等。
3.初期会出现白斑，边缘不明显，但会慢慢增大，到了后期，边缘会变得清晰，中间会出现色素岛。
4.白斑处的头发也会变成白色；发生在头皮部位的白癜风可能头皮不变白，只是毛发变白。
