预防青春痘的食疗例如百合炒芦笋，效果通常是比较好的。
鲁迅通常具有解毒以及生精的效果，而且丹和百合具有清热解火的作用，通常可以使人体神经气爽，从而抑制体内的细菌滋生。在日常生活中也要饮食清淡，尽量少吃油腻以及辛辣刺激性的食物，以免引起青春痘的情况而影响到面部的美观。
同时也要注意面部的清洁以及护理。
青春痘患者可以多吃薏米之类的食物，平时生活中要注意个人卫生，多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，注意按时休息，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。
平时饮食方面要注意清淡，尽量不要吃辛辣刺激食物，可以多吃富含维生素c的水果以及绿色蔬菜坚果类的食物。另外平时要注意保持心情舒畅，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于维持内分泌处于稳态，可以尽量用温水来洗脸，这样才能有效减少青春痘。
青春痘也叫痤疮，与内分泌饮食油性皮肤都可能有关，硫磺香皂洗脸每周一次，少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果，平时不可以挤压痘痘的地方，否则会引起留下色素或者疤痕，祝早日康复。
青春痘用食疗可以治疗好，应忌食辛辣刺激性的食物，可口服药物联合应用进行治疗临床上对青春痘常用清热暗疮片调理治疗。用药物治疗的同时，避免熬夜，应清淡饮食，注意休息。
青春痘临床上称为痤疮毛囊炎，是因为青春期皮脂腺分泌过度，产生大量分泌物，毛囊角栓堵塞毛孔，使局部皮肤红肿热痛症状，即而产生痘痘。主要的治疗方法有以下几点：少吃辛辣刺激，油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，例如苹果，梨，草莓等，少吃加工食品及熏制品，例如熏肉，火腿等。可以外用药膏控制病情。可以口服药物改善症状。