手掌外侧发红，考虑是皮炎的症状，是由于皮肤受到外界刺激。因为皮肤受到外界刺激导致皮肤发生应激性炎症病变，所以出现红色的斑块。有必要到医院进一步确诊，积极对症治疗。
全手掌发红，考虑血红蛋白浓度偏高，可以进行血常规检查，观察血红蛋白绝对数明确。如果血红蛋白或红细胞计数明显高于正常，需要进一步检查是否存在真性红细胞增多等疾病。部分慢性肝损伤也可出现手掌发红，但仅限于手掌的大鱼际和小鱼际部位发红，为肝掌表现，常见于病毒性肝炎或酒精性肝炎等出现肝硬化，此类大多已出现肝功能衰竭。
如果有灼热感，一般是皮肤问题。当然小鱼际近掌根处发红应该是内分泌出了些问题，如果是小鱼际上部发红多是有肺热。手掌小鱼际很红主要原因是肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不足。
手掌发红最常见的是肝掌，肝硬化的病人最常见，由于肝硬化的患者肝功能的下降，雌激素的代谢灭活功能发生不同程度的障碍，雌激素在体内累积，刺激毛细动脉充血、扩张，久之形成肝掌。
如果只是单纯的小鱼际发红，没有伴随其他症状，考虑是血管瘤引起的。血管瘤是良性的肿瘤，如果不是很严重而且不影响美观，可以暂时先观察不做治疗。如果影响到美观或者持续性的增长，可以考虑去正规医院进行激光手术的治疗，不会留下瘢痕。
右脚外侧疼考虑与足部外壳韧带牵拉损伤、腓浅神经损伤、骨质增生相关。
1、足部外壳韧带牵拉损伤：跑、跳的时候，会造成有韧带的过度牵拉，出现足部外壳韧带牵拉损伤的情况，造成足外侧出现疼痛症状。
2、腓浅神经损伤：如果腓总神经出现卡压的情况，有腓浅神经损伤的现象，也可能令患者右脚外侧出现明显的疼痛症状。
3、骨质增生：随着年龄增长，足部发生退变，可能引起骨质增生，增生的骨质通常会刺激足外侧的软组织，从而在活动时出现疼痛症状。
