通常情况下，减肥产品有多种类型，比如抑制食欲类、肠道抑制类、消耗能量类等，但是建议患者采取科学的方式来减肥。
减肥产品是较为丰富的，包含抑制食欲类、肠道抑制类、消耗能量类等。目前，科学的减肥方式应该是坚持运动和饮食管理，如果患者想要使用减肥产品来减肥，虽然也能够起到减肥的效果，但是可能会在停药后，出现体重反弹的情况。如果长期使用药物，就可能会加重身体负担，可能会影响身体健康，造成肾功能、胃黏膜等受损。
减肥产品可能会损伤到肠胃功能，严重时会导致胃肠功能或者内分泌系统紊乱。一般来说减肥产品中还有的某些成分服用后，需要通过大量的排泄才能使体重减轻，所以长期服用会损伤到肠胃，导致出现四肢无力、恶心呕吐等不良反应。想要快速瘦身也可以选择抽脂，能达到立竿见影瘦身目的，对健康造成的副作用也比较小。平常生活中尽量减少高油腻以及高脂肪食物摄入，还要适当增加运动量，能有效预防肥胖。
植物减肥产品比较好，也可以采取抽脂手术的方式进行减肥。植物减肥药通常不会对身体造成影响，但是有可能会出现反弹的症状，因此是不建议服用减肥药减肥的。而吸脂手术通常是利用负压的原理，将体内多余的脂肪抽出体外后，使局部的肌肉快速的萎缩，从而可以在短时间内达到减肥的效果。
减肥产品的副作用是有可能会引起自身肠胃功能紊乱，有可能会导致失眠或者是影响到月经的正常周期。减肥产品的副作用有很多种，而且减肥的类型不一样，如果选择了一些减肥效果比较强的产品对自身的副作用会比较大，很可能会引起食欲不振，严重的还会得厌食症。自身体质比较肥胖可以选择到医院进行水动力吸脂，也可以采取抽脂或者溶脂。抽脂和溶脂能将自身体内的脂肪排出来，也不会产生太大的副作用，只要做好后期护理工作即可。
看身体体质，如果减肥产品属于正规厂家，会有一定的瘦身效果。但是一般不能长时间服用，避免有副作用，如果想要瘦身还是运动加合理饮食比较健康。坚持也能避免反弹，也不会有任何副作用。
