一般来说，神经痛吃以下食物比较好：
柠檬、草莓、橙子、葡萄等富含维生素C的食物，胡萝卜、大豆、花生、紫菜等富含维生素B的食物，这些食物都有助缓解神经痛，神经痛的患者可以多吃这些食物。患者也可以在医生的指导下服用卡马西平、普瑞巴林、布洛芬等药物进行治疗。
日常生活中，患者要多休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
患者可能会因为肋间神经痛，会导致胃口不佳，所以平时要多注意饮食方面的调理，可以吃清淡有营养的食物。具体内容如下：
如果患者存在肋间神经痛的症状，饮食方面要注意清淡、健康、均衡，如果有胃口不好的情况，可以适当的调节饮食，以利于病情的好转，饮食中要注意含有丰富的蛋白质和纤维素，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也要注意多喝水，不要吃辛辣和刺激性的饮食。
臂神经痛可以吃高蛋白质类食物比较好，具体内容如下：
(1)多吃含有丰富的蛋白质的鱼类、瘦肉、牛肉、动物肝脏等，多吃含有丰富的维生素B1的食品，如玉米、小米、薏苡仁、燕麦、荞麦、豆类等，有利于神经的恢复。
(2)戒烟和喝酒，因为香烟中含有的烟碱会削弱血管对氧气的粘附性，酒精会增加湿气，所以要避免饮酒，酒类、药酒等也是如此。
三叉神经痛尽量食用一些软质的蔬菜或水果及豆制类，以流食为主。尽量不要吃肥肉和瘦肉，因为高热量食物容易引起上火，如果患者吃了很多高热量食物，也可能引起三叉神经痛症状。
三叉神经不能咀嚼过于硬的食物，为此应每日5－6餐的流食，而且要注意是高蛋白、高糖液体食物，如牛奶冲藕粉，牛奶冲蛋花，鸡汤甩蛋花、肉松过箩粥等厚流质，这样会使三叉神经痛者有饱足感。
三叉神经痛的病人饮食应以清淡、流食为主，少食高脂、油腻、过硬的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素。平时应放松心情，避免过度紧张焦虑，保持乐观情绪，生活作息规律，保证充足睡眠，注意面部保暖，避免外界凉风的刺激。