吃什么能清肠胃排宿便

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吃什么能清肠胃排宿便
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
吃以下食物能清肠胃排宿便。
1.绿豆汤,绿豆汤有清热下火、润肠通便、健胃等功效,饮用绿豆汤能有效治疗便秘。
2.香蕉,香蕉具有润肠通便、清肠排毒等功效,也能促进肠胃蠕动,加速排泄。
3.菊花茶,菊花茶能排毒养颜吸附肠胃内油脂及毒素加速排出。4.芹菜,芹菜含有纤维素,能分解油脂、吸附毒素,能有效清肠、解毒、排宿便。
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吃以下食物能清肠胃排宿便。
1.绿豆汤,绿豆汤有清热下火、润肠通便、健胃等功效,饮用绿豆汤能有效治疗便秘。
2.香蕉,香蕉具有润肠通便、清肠排毒等功效,也能促进肠胃蠕动,加速排泄。
3.菊花茶,菊花茶能排毒养颜吸附肠胃内油脂及毒素加速排出。4.芹菜,芹菜含有纤维素,能分解油脂、吸附毒素,能有效清肠、解毒、排宿便。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

排宿便的水果有,白萝卜,因为白萝卜中含有丰富的维生素C和消化酵素,所以能够起到很好的助消化的作用,还可以起到健脾的作用,达到排宿便的功效。还有芝麻,因为芝麻本身就是一种能够治疗便秘的作用,经常食用芝麻,能够起到排宿便的功效。还有白菜,因为白菜中具有较多的纤维素,还有维生素,可以起到助消化的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

清宿便一般在医生的指导下吃以下药比较有效:
可以口服香丹清胶囊、牛黄清胃丸、芦荟胶囊、香丹清胶囊、复方芦荟胶囊等药物,这些药物都可以促进肠胃的蠕动,使粪便变得柔软,有助于排出粪便。另外还要注意多吃一些蔬菜和水果,多喝水,保持良好的排便状态,让直肠对排便的活动形成反应,早上多喝一杯淡盐水,促进肠道的蠕动,促进排便。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

问题分析:您好,便秘是多种疾病的一种症状,其主要表现是大便次数减少,间隔 时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不干,排出不畅。
意见建议:便秘患者是需要 慢慢调理的.建议你服用通便灵胶囊,多吃水果蔬菜,

张光东内科山东省中医医院已帮助用户:19837
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指导意见:多吃粗纤维食物,可以喝柠檬蜂蜜水来进行润肠

韩雨护士内科邢台医学高等专科学校第二附属医院已帮助用户:4657
擅长:短暂性脑缺血发作,脑血栓,脑血管病

健康指导:您好,要想清理宿便,应该吃一些含纤维素比较多的食物,比如香蕉、蔬菜等,这些东西都含有丰富的纤维素成分,对于促进排便具有较好效果。每天早上可以喝一杯白开水,十来分钟后自己可以按摩腹部,顺时针按摩腹部促进肠蠕动,然后去厕所就可以了。

肖雯婷其他湖南省永州市第三人民医院已帮助用户:80787
擅长:高血压、糖尿病、脑梗后遗症