一般都是拉肚子。造成这种情况的原因有两种，一种是感染型的，一种是非传染性的。对于感染性腹泻，首先要明确感染的菌，要根据病原体选择合适的抗生素进行治疗，同时要注意补充水分，防止体内的水电解质紊乱。
如果是非感染性的痢疾，建议在平时的饮食中要注意不要吃辛辣、油腻等不易消化的食物。可以口服蒙脱石散等肠粘膜保护剂，也可以选择调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌四联活菌胶囊等。同时要注意多喝水，在必要的时候可以进行补液，同时还要注意补充氯化钾等。
首先要确定腹泻的病因，如果是口服胆碱能类药物导致的腹泻，可以暂时停止服用，具体如下。
1.饮食调节,进食软食流食及容易消化的食物,比如小米粥、发面的主食、清淡的炖菜等,不要进食生冷、油腻、辛辣刺激的食物。
2.西药治疗,一般用一些调节肠道菌群的药物,比如美常安、培菲康等,如果腹泻严重,可以吃止泻药,比如思密达。
一般情况下，最近一直拉肚子可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：最近一直拉肚子可能是肠炎导致的，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用肠炎宁或者是黄连素片进行治疗。另外，也可能是肠易激综合征造成的，可以服用药物金双歧或者是谷参治疗。
2.日常护理：患者要注意腹部的保暖，不要露出肚皮，也不要吃生冷的食物。
最近一直拉肚子，需观察有无进食不洁物品，导致腹泻或食物中毒。
治疗期间饮食方面也要注意，食物要清淡、容易消化，拉肚子的次数太多，要注意及时的补水，以防身体失水过多，导致电解质失衡。如自身患有胃肠道疾病，发生腹泻也不能排除为肠道炎症所致，建议到医院进行大便常规检查，看看有无炎症或肠道疾病是否加重，之后对症抗炎抗感染。
急性肠炎常见的是水泻样便，一般有炎症性肠炎和刺激性肠炎。如果病人在腹泻前有不干净的食物刺激，可能是因为感染性肠炎。建议去医院做一下血常规和产检。需要在医生的建议下进行抗感染的药物。
刺激性肠炎是引起感冒、发烧等相关的原因。在肠道刺激消除后，需要进行局部热疗和适当的水解质补充，这样才能减轻腹泻的症状。
拉肚子很严重一直拉水可以采取以下几种方式：
1.建议先去消化内科就诊,通过便常规和血常规判断是否为炎症引起的,如果白细胞升高较多可选用抗生素抗炎治疗,常用的抗生素为阿莫西林、头孢等。
2.多见于急性肠炎，和饮食不洁、病毒感染，以及体质虚弱，腹部受凉等因素有一定关系，应该及时去医院进行大便常规的检测，及时补充液体，以免电解质紊乱而引发其他的病症，配合口服药物进行治疗。
3.饮食方面需要注意避免吃辛辣、刺激或者生冷食物。