来例假期间最好不要食用冰糖葫芦等寒性食物，否则会引起痛经。
女性在月经期间一定要避免食用生冷、辛辣刺激性的食物。平时要多喝热水，保持腹部的保暖，不要受寒着凉，同时要注意月经期间的卫生，要经常更换卫生巾。平时要多吃一些富含铁的高蛋白质和高营养的食物。女性在月经期间不能使用药物，也不能同房，否则会导致局部免疫力降低，导致感染。
一般情况下，月经期间可以吃冰糖葫芦。具体分析如下：
冰糖葫芦是不属于寒凉、辛辣刺激的食品，因此月经期间可以吃冰糖葫芦。不过，由于山楂太酸，会引起子宫的缩小，吃了会引起腹痛、经血减少，山楂还具有活血作用，吃了会引起经血减少。所以在吃的时候，一定要小心。月经期间要多喝温水，要保持肚子的温度，平时要保持良好的个人卫生，不要过于疲劳，不要抽烟喝酒，不要食用生冷、辛辣、寒凉油腻的东西，不要在月经期间同房。
月经期间可以少量的吃冰糖葫芦。
经期吃少许的冰糖葫芦是没有问题的，可是尽量不要吃太多。吃多了可能腹痛，月经失调。月经后，要保持外阴清洁，勤换内裤。不然可能造成病原菌往上感染。此外，生理期不能同房，多注意休息是没问题的。均衡饮食，不能吃生冷食物辛辣刺激的食物。尽量不要吃冷食，酒，梨等食品，多吃热性食物。
来月经能吃芒果。
芒果是一种含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素等物质的水果，在经期适量的吃一些芒果可以起到补充营养物质、提高机体免疫力、改善胃口的作用。同时芒果中还含有大量的纤维，可以一定程度上缓解便秘的情况。另外，女性在经期需要注意养成良好的生活与饮食习惯，这样才可以加快身体的恢复速度，缓解痛经的情况。
一般在不过敏的情况下，快来月经能吃榴莲。因为榴莲属于温热的热带水果，有很好的食用价值，其果汁和果皮中含有蛋白水解酶，可以起到抗炎、消除水肿等作用，并且，榴莲有活血散寒的功效，对于痛经症状有一定的缓解作用，如果女性有痛经症状，快月经可以适量吃榴莲，从而有效预防痛经。需要注意的是，榴莲属于热性水果，体质偏热的女性要注意摄入量，不要多吃。如果女性对榴莲过敏，应避免吃榴莲，以免引发身体不适症状。
