一般来说，吃坤泰会不会使月经混乱，要根据具体情况决定。
通常，女性的身体体质以及病情会影响能否吃坤泰。坤泰胶囊能安神除烦、滋阴清热、调理卵巢及内分泌；服用坤泰能帮助卵巢功能不全的女性改善症状，而绝经期的女性，服用坤泰基本是不会引起月经的。因此，建议女性在医生的指导下根据具体临床症状服用坤泰，日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
一般来说，身体的疲劳和营养不良都可能会导致月经推迟。
当人体在疲劳的状态下，会促使身体卵巢分泌的黄体减少，从而使身体的雌激素分泌量就会减少，导致月经量出现推迟的情况，所以要注意让女性多休息，不能太过劳累。但是如果反复的发生这些情况，可能是有疾病导致疲劳，从而出现月经推迟，例如患有妇科疾病时，也很可能会出现月经推迟，建议去医院做一些详细的检查，明确病因后对症处理。
调月经最快以食用红枣、桂圆、牛肉、鸡蛋、坚果、牛奶等食物。女性月经不调是指月经的周期、经期、月经量、月经颜色等发生异常改变，并出现伴随月经的不适症状。调理月经需要根据女性的具体症状、体征、辅助检查来确定。
正常情况下，女生自慰不会导致月经不调的。
如果长期的自慰可能会因为产生心理障碍而引起月经的改变。长期自慰还可能导致生殖系统的改变，影响婚后的正常性生活。建议有所节制，减少刺激性因素，可以培养一些积极健康的爱好，减少对性的幻想。过多的自慰还可能增加感染的风险，自慰时需要注意卫生。阴部和手需要清洁干净。
月经来的晚还少可能与炎症有关系，如果有性生活，也不能排除怀孕的可能性，如果排除怀孕，这段时间可以配合药物调节一下，比如可以服用活血化瘀的药物，月经结束以后继续治疗炎症。