做四维一般可以选择合适时间、适当运动让宝宝动。
四维彩超要让孩子配合，这样可以更好的了解孩子的成长和发展，但是有的时候，孩子在睡眠中活动并不多，四维彩超也不一定能够看到全部的画面，四维彩超的时候要如何让孩子活动，第一，要在适当的时候，要多注意胎儿的活动，尽量让孩子活动，第二，要让孩子保持愉快的情绪，要经常休息，在四维彩超的时候，可以轻轻地拍打肚子，让孩子活动，比如爬楼梯、散步等。
尽量选对时间，除了要在一定的怀孕周数内进行思维检查，具体检查时也可选择在胎动比较活跃的时间段进行检查，如果准妈妈平时有关注胎动，就会发现自家胎宝宝的活动规律，放松身心，俗话说，母子连心，因此准妈妈在检查时避免过度紧张、放松身心，也是非常利于检查。
做四维可以通过调整体位的方式让宝宝活跃。
在进行四维彩色超音波的时候，可以根据孩子的体态选择适当的体位，以便能得到更完整、系统的观测，使其保持积极的姿势。首先要注意合理的膳食，四维彩超是不能空腹的，怀孕期间可以给孩子补充一些营养物质，例如面包、牛奶、鸡蛋等，这样可以让孕妇的情绪得到充分的释放，让孩子变得更有活力。
一般情况下，做四维可以通过活动、按压肚子等方式让宝宝配合。
1、如果做四维宝宝位置不好，可以吸一吸氧气，或者说下床走一走，爬一爬楼梯，增加胎动情况，有利于促进检查的进程。
2、孕妇做四维检查时胎宝宝不配合，孕妇可以轻轻拍打，或者抚摸自己的肚子，抚触可以唤醒睡眠中的胎儿，使中胎儿保持一个兴奋的状态，有利于检查详细。
怀孕20周做四维彩超，时间太早。这个时间孩子在羊水中漂浮冻的就是比较频繁。这个时间是做唐氏筛查，最关键的时候。这个时候确定孕周是否和情境相符，四维检查是要做的，可以预防宝宝发育不正常或出现畸形。
如果是在做四维彩超的时候，宝宝不配合，这样就看不清楚，在做四维彩超的时候可以吃一些东西，尤其是甜食，能够让宝宝相对比较活跃一点。而且可以在外面走动一下，或者是爬爬楼梯，有助于胎动。