通常情况下，孕妇可以食用韭菜。韭菜中富含维生素、矿物质、膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解孕妇便秘；韭菜中的硫化物具有杀菌消炎的功效，具有增强人体免疫力的功效；韭菜中富含维生素b1、维生素a等，对胎儿的生长发育也有一定的帮助。
不过，切不可过量食用韭菜，否则会导致宫缩、肠胃受到刺激，导致肠胃不舒服，出现腹泻等症状。
怀孕的女人建议不要吃太多的韭菜，因为韭菜属于辛辣刺激性食物，吃多了会刺激胃肠道，因为怀孕的时候体质比较虚弱，这个时候吃刺激性的食物对身体也不是很好，平时可以多吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，也可以多吃一些水果。
怀孕期间是可以吃红枣的。
红枣具有丰富的营养成分，食用后可以补充孕妇所缺的营养成分，对胎儿也有一定好处。但是需要注意适当食用，因为在孕期间只食用一种食物，可能会影响身体健康。孕妇在孕期间需要注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以此来补充怀孕时所缺的维生素，多注意休息，可以适当进行体育锻炼。
怀孕期间不可以吃烧烤，可能会出现不良症状。
烧烤在烘焙的时候，并不是所有的寄生虫都会被彻底消灭，所以孕妇在吃了之后，可能会受到感染，进而可能会对孩子的发育产生不利的影响，而且这种食物是一种非常具有攻击性的东西，其中的营养成分很低，对人体的健康也会产生很大的危害。
建议女性怀孕期间合理饮食，多吃营养丰富的食物。
怀孕期间是可以吃甘蔗的。
虽然在孕期是可以食用甘蔗，但是需要适量食用，不宜食用过多。虽然甘蔗含有丰富的维生素以及糖分，但是在孕期是不能摄入过多的糖分，摄入糖分过多容易引起血糖升高，从而对胎儿造成不良影响。可以多吃怀孕期间身体所需的营养物质，可以多吃新鲜绿色的瓜果蔬菜，以保证摄入足够的维生素以及膳食纤维。