一般情况下，女生额头高头发少可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
头发少与先天、后天肝肾亏虚有关。如果是先天性的遗传原因，想要根治的几率非常低，需要进行植发手术。如果是因为肝肾亏虚，经常会出现经期过少、腰膝酸软、耳鸣等情况，可以口服四物颗粒、七宝美鬓丹等补益肝肾的药物。平时多吃山药、黑芝麻、黑木耳、黑豆、核桃、大枣等。在日常生活中可以用生姜水来洗头发。
首先可以对头皮进行按摩。因为按摩会促使头皮毛囊细胞张开，然后吸收一定的养分，使头发迅速的长出来，你自然就能拥有浓密的头发。尽量不要吃辛辣的食物。因为一个人头发少，说明新陈代谢出现了问题。此时应该尽量吃清淡一点的食物，使新陈代谢变得正常，然后头发的生长速度也会加快。
平时保持良好的情绪和睡眠，避免过度劳累，需要做到早睡早起需要知道保持每日睡眠八小时以上。多吃黑色食物。如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳，配合口服胶囊。必要时也可以通过植发手术改善相关症状。
一般情况下，女生头发少可以采用以下方式缓解：
1.植发：去正规的医院皮肤科做植发。
2.药物治疗：脂溢性皮炎所致的头发少，女生可以在医生指导下使用他克莫司软膏、红霉素软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
3.生活管理：女生头发少可以多吃黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃等食物，日常生活中要注意个人的局部卫生，避免染发、烫发。
头发少了一般可以通过毛发种植、佩戴假发等方法来进行改善。
1.毛发种植：毛发种植是一种自体毛发移植技术。主要是通过移植健康毛囊至头发稀少部位，促进该部位的毛发生长，以改善头发稀少的症状。
2.佩戴假发：如果不想进行毛发种植，也可以佩戴假发。在佩戴假发后，可以遮挡原本稀少的毛发，从外表上改善头发稀少的症状。并且假发具有较多款式的选择，求美者可以根据个人爱好选择心仪的假发。