痱子是否会自行消退，一般需要根据具体的情况来判断。
痱子主要是因为温度过高，排汗不好引起的，如果天气凉爽，或是沐浴后出汗，就会自动消失。但如果痱子的情况比较严重，可能会引起皮疹，这种情况一般是不会自行消退的。患者可以使用炉甘石洗剂进行治疗，也可以用鱼石脂炉甘石洗剂进行治疗。平时要尽量保持在凉爽的环境中，避免皮肤潮湿、多汗，要注意保持肌肤的干净。
痱子可以用一些专门用来治疗痱子的药物和软膏来治疗。它主要是由炎热的环境或穿得太厚引起的，可能会出现瘙痒。必须尽早治疗。平时，要多注意防暑，不要穿得太厚，要经常洗澡，要多注意患处的卫生，尽量不要用手抓伤，不要在饮食中吃海鲜刺激的食物。
痱子不要去挠抓，因为如果挠抓容易引起感染，平时穿一些宽松的衣服，饮食上忌辛辣刺激性的食物，不要喝酒，观察一段时间看看，考虑可以好转。平时生活中一定要注意自己的个人卫生，适当进行休息。
出现痱子症状时首先要注意保持皮肤的清洁，保持干燥卫生，让宝宝处于通风好的环境，保持凉爽。勤给宝宝洗澡，尽量用温水。不要用肥皂以减少对皮肤的刺激。洗澡擦干后可以拍点爽身粉之类的。衣服以纯棉吸汗的为主，如果潮湿需要及时更换。
生了痱子不要用手抓，不要用强碱性肥皂洗。不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，扑撒治疗痱子的粉。预防发生痱子，主要是注意皮肤卫生，勤洗澡，勤换衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一点治疗痱子的粉，严重的话，还是要上医院去就诊。
身上起痱子可以用温水洗澡，水温可以高一些，促使汗腺开口扩张，使汗液及时地排出，洗完澡之后，身上抹一些爽身粉或者痱子粉保持身上皮肤干爽，可以进一步的促进汗液排出。如果痱子严重变成红色应增加涂抹消炎类的药膏。饮食上尽量清淡，多吃清热解毒的食品。
