宝宝晚上冻了3小时，可以通过以下方式来处理：
1.测量温度:观察温度是否在正常范围内。如果体温低于36℃，则认为已经发生了体温过低。这时候首先要保暖，及时增加衣服和被子的厚度，提高室内温度；
2.保暖搓澡:可以在孩子身体旁边放一个暖水瓶保暖，同时触摸手脚的温度。如果你的手脚温度比较低，大人可以给孩子搓搓手脚，促进局部血液循环；
3.喂水:应喂温水，改善小儿血液循环，增加新陈代谢；
4.观察症状:注意观察冷冻后精神状态有无异常，如嗜睡、无精打采、进食不畅等。如果没有这些症状，证明身体影响不是特别大。如果出现明显的嗜睡，或者进食量明显减少，吸吮无力，这种情况下，需要及时带孩子去医院。
可以涂抹一些治疗冻伤的药物，造成宝宝冻伤，是由于天气过冷，血液没有循环，毛细血管堵塞，就会造成宝宝脸部冻伤，在出门的时候一定要做好保暖工作，给孩子戴上帽子，或者是围巾，能够减少冻伤发生。
小孩把脸冻了可以考虑使用热毛巾敷脸部，或者可以涂抹治疗冻伤的药膏，不要过度摩擦皮肤，需要一定的时间，治疗期间，不要接触冷水的。宝宝出现没有注意保暖，脸部受凉冻伤了，可能会出现皮肤发红，还可能会发痒或疼痛感，以及烧灼感的，要注意保暖的。
问题分析：从图片上来看应该没有太大的问题，这种情况注意休息就可以了，平时主要还是穿鞋的问题，尽量把鞋子宽松一些。不要挤压到脚趾。
指导建议：看不出来明显的冻伤，可以用温热水泡泡脚，休息两天应该就没事儿了，现在所谓的疼痛估计主要是因为挤压导致的。
脚后跟受凉，会出现有冰冷的感觉，有可能还会导致周围软组织损伤会出现疼痛，麻木，或者还会导致神经损伤，首先一定要注意保暖，适当做些局部的按摩、热敷等，外敷药物，另注意衣服、鞋袜要既保暖又宽松。
