一般情况下，汗蒸后吹风了可以根据患者的具体病情，具体内容如下：
通常，汗蒸的时候，人体的毛孔会张开，这样可以帮助身体排出毒素。如果汗蒸后，在短期内，由于皮肤毛孔没有完全封闭，外面的寒湿之邪很容易侵入人体，从而导致手脚肌肉、关节疼痛。一般身体素质好的人，在没有特别治疗的情况下，也不会出现什么问题。身体较弱者，在吹冷风后要及时进行保暖，同时要用生姜煮水浸泡30分钟，这样可以促进下肢的血液循环，促进体内的寒气向下排出。
汗蒸后脸黑可以使用医美的补水面膜进行补救，能达到比较好的效果。在进行汗蒸后，皮肤会出现大量的出汗现象，会导致皮肤有缺水的现象，可能会引起脸部发黑，所以通过使用医美的补水面膜，能够有效的补充皮肤所需的水分有利于症状的恢复。同时洁面后还需要使用护肤品，比如补水美白的乳液进行涂抹，也能促进恢复。在恢复期要注意休息，出门注意防晒，可以打遮阳伞或者是戴遮阳帽能促进恢复。
汗蒸后脸黑可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，为身体补充维生素能起到抑制黑色素生成的作用，同时要注意补水保湿，经常使用补水的面膜。在做汗蒸时身体会大量的出汗，皮肤组织会出现脱水的现象，而且汗蒸的地方会有灯光照射，因此会使皮肤出现发黑的症状，但在停止汗蒸后，恢复一段时间，皮肤会恢复原来的状态。汗蒸可以使身体的有毒物质排出体外，但不要频繁的进行汗蒸，否则会让使孔扩张。
汗蒸后脸黑一般需要通过日常护肤改善，必要时可以选择水光针注射。尽量选择补水性或者是美白型的护肤产品，这样可以及时补充皮肤所需的营养或者是水分，并且还能够达到改善皮肤颜色发黑的效果。如果皮肤发黑的症状比较严重，并且影响到了面部的外观，需要通过水光针注射的方法调整。平时在外出事的时候一定要做好防晒工作，避免紫外线对皮肤进行照射，可以通过遮阳伞或者是遮阳帽来达到防晒的效果。
膝盖吹风后疼应当通过以下方式补救。
膝盖吹风后疼，是因为寒气在膝关节中凝滞，会造成膝关节局部的血液流通不顺畅，从而会造成疼痛。如果膝盖吹风后疼，平时要做好局部保暖工作，尽量避免受寒，即使是在夏季，也要尽量保护自己的膝关节，以免被寒气侵袭。冬季要注意戴护膝，还可以在医生的指导下进行热敷膝盖、拔火罐等操作。
汗蒸后脸黑通常可以局部通过一些美白类的护肤品进行改善，并且也可以注射美白针。汗蒸通常能够加快身体的血液循环，能够促进体内毒素的排出，如果出现了皮肤颜色发黑的情况需要及时调理。可以在局部使用美白类的护肤品，能够起到美白皮肤的作用，如果感觉效果不是特别的理想，可以在局部注射美白针，能够去除皮肤上的黑色素，从而使皮肤变得比较白皙。平时可以多吃一些维生素比较多的食物，而且外出的时候也要注意做好防晒，可以避免症状加重。
