通常情况下，腰部受风会出现疼痛的情况，可以适当用以下膏药进行治疗。
临床上常见的狗皮膏、风湿止痛膏等都可以用于治疗腰受风了，具有祛风散寒、活血止痛等作用。必要时可以口服一些祛风散寒的中成药进行治疗，比如小活络丹、颈腰康胶囊等。
患者要做到合理规律饮食起居、休息，注意养成健康的生活习惯。然后注意饮食上，应该戒酒、戒烟，少吃辛辣、刺激、生冷、油炸等不易消化的食物，如辣条、雪糕、薯片等，应该多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素。
通常情况下，肩膀受风一般贴活血化瘀、消肿止痛的膏药，具体分析如下：
肩部受风的患者一般会出现疼痛的症状。在临床上可以使用活血化瘀、消肿止痛的膏药进行治疗，比如云南白药膏、东方活血膏、活血止痛膏、伤湿止痛膏、伤湿宝珍膏等。此外，肩部受风的患者在平时要注意保暖，可以使用热水袋或热毛巾对局部进行热敷，进而缓解症状。
扭伤了腰部，这个多数是腰部的韧带肌肉等软组织损伤，这个可以贴膏药比如消痛贴或者说骨痛贴等膏药治疗的，还有就是注意观察，如果疼痛很明显，这个要注意是否存在骨折等问题，这个可以考虑做一个腰椎的X片检查，如果是疼痛很明显，这个单纯的扭伤，也是需要注意多卧床休息，避免反复的弯腰，劳累，重体力劳动，然后就是局部的地方可以涂抹些止痛膏药比如依托芬那酯等止痛，休息一两个周这个腰扭伤了基本上可以恢复正常的。
扭伤了腰部，这个多数是腰部的韧带肌肉等软组织损伤，这个可以贴膏药比如消痛贴或者说骨痛贴等膏药治疗的，还有就是注意观察，如果疼痛很明显，这个要注意是否存在骨折等问题，这个可以考虑做一个腰椎的X片检查，如果是疼痛很明显，这个单纯的扭伤，也是需要注意多卧床休息，避免反复的弯腰，劳累，重体力劳动，然后就是局部的地方可以涂抹些止痛膏药比如依托芬那酯等止痛，休息一两个周这个腰扭伤了基本上可以恢复正常的。
一般情况下，腰如果受到风寒，会有腰痛、麻木、酸胀等症状。如果是因为受到了风寒而导致的痛苦，那么要尽量的减少腰间的风寒，同时可以口服风湿骨痛胶囊进行治疗，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者同时还可以使用拔火罐、针灸、推拿、牵引等物理治疗。拔火罐能有效的驱除腰间的冷气，减轻被风吹伤的疼痛。晚上睡前可以通过热敷来减轻疼痛，有较好的治疗效果。
女人腰突然疼的不能动了可以贴复方南星止痛膏、骨通贴膏。
一般来说腰痛可分为两种情况。第一、是腰部受伤导致的腰部剧烈疼痛以及活动受限，应先让腰椎休息，然后通过腰椎小关节手法整复，最后外敷药膏，这样可以使腰椎活动受限及局部损伤性疼痛的情况得到快速缓解。
第二、因慢性疾病引起的腰部疼痛，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，病人可以选择卧床休息并同时外敷氟比洛芬凝胶，能够缓解腰部疼痛，并促进伤处炎症消退。
病人平时需要注意休息，避免过多的运动。