脑梗出院怎么锻炼

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脑梗出院怎么锻炼
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
脑梗一般指脑梗死,脑梗死出院可以通过单音节发音、精细动作、平衡功能、上下楼梯等进行锻炼
脑梗死病人可以在出院后进行居家康复训练。对于言语无力,病人可以根据英文字母来练习单音节的发音。如果出现上肢活动不良的情况,可以进行一些细微的运动练习,如刷碗、擦桌子、拧衣物、洗筷子。如果下肢活动不良,可以进行平衡功能训练,比如侧步走路、一条腿站、靠墙站等。对于四肢不协调的病人,可以进行上下楼梯的锻炼。
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脑梗一般指脑梗死,脑梗死出院可以通过单音节发音、精细动作、平衡功能、上下楼梯等进行锻炼。
脑梗死病人可以在出院后进行居家康复训练。对于言语无力,病人可以根据英文字母来练习单音节的发音。如果出现上肢活动不良的情况,可以进行一些细微的运动练习,如刷碗、擦桌子、拧衣物、洗筷子。如果下肢活动不良,可以进行平衡功能训练,比如侧步走路、一条腿站、靠墙站等。对于四肢不协调的病人,可以进行上下楼梯的锻炼。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑梗一般指脑梗死,脑梗死出院可以通过单音节发音、精细动作、平衡功能、上下楼梯等进行锻炼
脑梗死病人可以在出院后进行居家康复训练。对于言语无力,病人可以根据英文字母来练习单音节的发音。如果出现上肢活动不良的情况,可以进行一些细微的运动练习,如刷碗、擦桌子、拧衣物、洗筷子。如果下肢活动不良,可以进行平衡功能训练,比如侧步走路、一条腿站、靠墙站等。对于四肢不协调的病人,可以进行上下楼梯的锻炼。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑梗死出院后平时应该保持良好的心情,避免受凉,多吃蔬菜水果,多喝水,不抽烟,不喝酒,饮食清淡,不吃浓茶等,配合医生治疗,患有脑梗塞的情况,与高血压,脑动脉硬化有关,需要做好复查颅脑CT检查看是否完全治好。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,脑梗患者出院后可以接受家庭康复训练。具体内容如下:
对于言语无力的后遗症,患者可以针对英语字母练习单音节发音。对于上肢活动不利的症状,可以进行精细的运动训练,如洗碗、洗筷子、擦桌子和拧衣服等。
对于下肢活动不利的症状,可以进行平衡训练。养成规律的生活习惯,进行适宜的体育运动锻炼,加强心血管应激能力,戒除烟酒。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

上肢锻炼:患者首先在床上由家属或者旁人协助做上肢举过头的动作,以后由病人自己反复练习,还可以让病人的健手和瘫痪手在身体前面相握,双臂伸直随后两手同时举过头,把日常的用品或食物放在瘫痪一侧的床头柜上,让病人自己转过身用健手去取,经常反复进行,还可以用手指搓弄健身球使肢体功能恢复得更迅速更协调。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脑梗的锻炼方法有以下几种。运动锻炼,身体锻炼和语音锻炼两者结合起来。做深呼吸的简单运动。定期检查血压和脑动脉硬化状况。活血散瘀,熏洗的中药,舒筋活络。由家人对瘫痪部位进行按摩,预防肌肉萎缩。对大小关节多作屈伸屈膝,避免肢体僵硬。在椅子上做踢腿运动。在原地踏步,向左右移动步行。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病