感冒发烧能吃苹果吗?

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感冒发烧能吃苹果吗?
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何洁 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
感冒可以吃苹果。苹果含有丰富的维生素C,另外苹果中含有大量的糖分,可以补充发烧所需的能量。另外,发烧期间需要补充大量的维生素C,而且苹果中含有的维生素C含量很多,可以增强人体的抵抗力。另外,苹果中富含维生素和各种微量元素,可以增强机体的免疫力,帮助感冒尽快康复。感冒后要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,多休息,如果出现明显的症状,可以口服一些药物。
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感冒可以吃苹果。苹果含有丰富的维生素C,另外苹果中含有大量的糖分,可以补充发烧所需的能量。另外,发烧期间需要补充大量的维生素C,而且苹果中含有的维生素C含量很多,可以增强人体的抵抗力。另外,苹果中富含维生素和各种微量元素,可以增强机体的免疫力,帮助感冒尽快康复。感冒后要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,多休息,如果出现明显的症状,可以口服一些药物。

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感冒发烧不能吃荔枝。荔枝是凉性水果,在感冒发烧期间自身的免疫力和抵抗力不断低下,要以温热性的食物为主,可以吃一些苹果,香蕉,梨等这些水果当中含有的营养成分比较丰富,有助于感冒恢复。也需要及时观察自身的体温,如果体温的温度在38.5℃以上,需要在医生指导下通过口服药物,例如三九感冒灵,也可以结合物理降温的方式退热。

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感冒发烧不能吃冰淇淋。感冒发烧时不要吃冰淇淋,这是一种上呼吸道感染的俗称,主要是由于鼻咽部和咽喉部粘膜组织被细菌或病毒侵入,引起局部炎症,引起咳嗽、鼻塞、流涕等不适症状。感冒后,如果病毒细菌进入血液,就会造成身体发热,应立即进行抗感染治疗,同时要注意控制体温,同时要多喝水和清淡的食物。冰激凌含有大量的糖份,如果吃了会加速病变部位的细菌滋生,会导致病情恶化。

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感冒发烧能吃牛肉。但是不要吃得太多,再吃牛肉时主要是选择清炖的,不要加辣椒或者其他的调料,会对嗓子部位造成刺激,引起局部疼痛加重。出现感冒发热的现象,通常是由于病毒侵入所引起的,也有可能是冠状病毒,因此可以结合自身的情况,及时观察自身体温,并且了解引起的原因,选择合适的药物进行改善。引起的原因也有可能是腺病毒所导致的。

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感冒发烧不能吃烧烤,主要是因为身体发热的时候,身体内的环境会出现改变,从而会造成胃肠道功能,弱分泌,功能也会紊乱,患者的消化系统也会很弱,此时如果吃烧烤不但会加重患者胃肠道的负担,出现腹胀和不舒服的现象。患者在感冒发烧期间可以多喝一些温开水,多吃一些容易消化的食物,最好以富含维生素的食物为主,这样可以增强身体体质,也可以减少胃肠道的负担。

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感冒发烧是可以适当的吃一些豆腐的。豆腐在日常生活中很常见,这时候适当的吃一些豆腐,不仅不会对发烧产生不利影响,反而还会被人体补充蛋白质,以及氨基酸,能够增加人体的抵抗力。让感冒快速好转,在日常饮食上要保持清淡的饮食,也要注意营养均衡,如果情况严重,可以遵医嘱服用一些退热药物进行治疗,平时可以适当的到野外参加一些体育锻炼,能够增强体质。

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