消除膝盖后窝的肉可以采取手术治疗和物理治疗。具体情况分析如下：
膝盖后窝的肉可能是腘窝囊肿，是腘窝滑囊肿大或膝关节滑膜囊向后膨大的结果，患者可感到疼痛和憋胀不适，一般在下蹲时明显，腘窝饱满，组织堆积，似肉多了的症状，患者可以采取囊肿穿刺抽液和手术囊肿切除，囊肿液抽出后囊内注射强的松龙，手术囊肿切除者有可能复发。
腋窝的毛可以通过脱毛工具、医美脱毛的方式来改善，对于毛发去除可起到一定效果。
1、脱毛工具：常见于刮毛刀、脱毛刀、蜜蜡脱毛等，但这类工具仅能作用于皮肤表面，且脱毛过程中会对皮肤产生一定刺激，建议根据个人情况酌情选用。
2、医美脱毛：如激光脱毛、冰点脱毛等，基于选择性光热作用，医美脱毛方式能够直接作用于皮下毛囊部位，能够有效延缓毛发生长进程，效果温和且持续时间较长，适宜于大多数人群。
老年人是膝关节和，腘窝疼痛。首先应该，是椎间盘压迫出现的情况。可以到体育器材那里，做悬挂锻炼。就是双脚离开地面，双手，抓着高处的杠杆。对缓解膝关节疼痛有很好的作用。也可以每天短时间蹲马步，也可以缓解疼痛。最重要的是要补钙。缺钙的时候髌骨软化，也会膝关节疼痛。
可能是有外伤，特别是出现了膝盖后窝部位的韧带、关节囊损伤以后，就会引起膝盖后面的腿窝筋疼痛。也可能是膝关节退变，骨质增生。膝关节半月板后角损伤的患者，也会刺激膝盖后窝部位的韧带和关节囊，从而引起膝盖后窝部位筋疼痛的症状。
膝盖的疤痕消除的方法在医生指导下外用抑制疤痕的软膏来进行涂抹，或者是到医美机构采取激光来进行治疗。抑制疤痕的药膏涂抹之后，能用来帮助软组织尽快修复正常，改善疤痕的症状。如果药膏治疗效果不好，主要是通过激光来积极治疗激光的原理，能作用在皮肤的真皮层，促进胶原蛋白的合成，改善皮肤上面的疤痕症状。经过激光治疗之后要做好皮肤的清洁，短时间之内避免受到水的刺激，以免引起感染。
一般可以通过负压吸脂手术的方法消除眉心的肉，通常能够起到比较良好的去除效果。眉心有一块肉，多数是由于经常皱眉而导致脂肪堆积过多的原因，所以可以通过负压吸脂手术的方法改善，通过在局部肌肤做小切口的方法，吸管插入到脂肪层，快速的将局部的脂肪抽出，在消除眉心肉的同时，还可以使肌肤变得更加的光滑。平时要改掉经常皱眉头的不良习惯，以免导致额头部位皱纹加重，影响到美观。
