脚踝三处骨折以后常常波及到踝关节，关节内的滑膜会产生炎症渗出，加上长期固定不活动静脉辦功能不全，血液淋巴液倒流，骨折愈合以后，病人下地走路的时候踝关节会长时间的肿胀，可以通过使用消肿止痛的药物进行治疗，如云南白药、布洛芬等，可以有效的消肿，但是消肿的时间比较长，一般都在半年以上。同时在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，要注意休息，不能过度劳累。
脚骨折消肿通常需要15-60天的时间。
在发生脚部骨折后，局部通常会出现肿胀、疼痛等症状，而脚部的消肿要看个人的体质、治疗方案等方面，同时要看骨折的累计程度和恢复情况。如果是轻微的脚部骨折，大约半个月左右肿胀症状通常就会消失。但如果骨头附近的软组织受损，消肿的速度会比较缓慢，一般要一两个月才会消肿。脚骨骨折在短时间内要注意休息，局部制动，防止影响恢复，目前建议去专业的骨科医院就诊，根据骨折的程度针对性治疗，要避免盲目口服药物。
脚骨折初期肿胀可能是由于气滞血瘀引起的，通常会有肿胀、疼痛等症状，一般三天左右水肿症状最为明显，患者此时需要注意卧床休息，并且24小时后进行冷敷，然后在24小时后再进行冷热交替敷，一周后水肿可能会逐渐消失。晚上睡觉的时候要把双腿抬高，高度要高于心脏，可以放在床边，也可以放在大腿下面，让血液和淋巴液回流，防止水肿的进一步恶化。
脚踝关节的骨折做了手术之后肿胀大约在两周以内有比较明显的缓解，由于在踝关节骨折进行手术之后，踝关节内部以及软组织内部会产生一些无菌性的炎症，同时可能有一些局部的血肿，在三天以内会逐渐达到高峰，在三天以后逐渐下降，在两周以内逐渐缓解。
脚骨折三到四个月的时间能消肿。
如果是因为静脉回流不良导致的肿块，那么在三四个月内就会消肿。一般情况下，经过长期的积极配合，血管循环重建后，肿胀会逐渐消失。治疗方法是将患肢抬高，有利于促进血液循环，促进肿胀。可以使用活血化瘀的药物，每日一次烫洗一次，同时可以用活血化瘀的中药进行熬煮，然后再清洗。其次是静脉血栓所致的肿胀，具体多久能消肿，要看患者血栓的大小、血栓的部位和后续的治疗。
一般情况下，跟骨骨折消肿的时间是2个星期左右。平时要多注意多休息，适当做些功能活动，比如可以选择消炎止痛的药物进行治疗，比如用阿司匹林、布洛芬等。可以通过局部的热敷和推拿来减轻疼痛，并定期进行检查。病人还可以使用云南白药，它能起到活血化淤、消炎止痛的作用，对病人的身体有一定的改善作用。患者在治疗期间要注意劳逸结合，避免活动量过大，影响身体的恢复。