男性骨质疏松症如何治疗?

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我脊柱两侧痛,背直不起来,医生说是骨质疏松,男性骨质疏松症如何治疗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
男性骨质疏松症通过吃抗骨质疏松的药物、补钙来治疗。
1、首先要改变自己的生活习惯:戒烟、控制酒精的摄入不要喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等。
2、多吃奶制品、豆类、绿色蔬菜、坚果类等富含钙质的食品。
3、增加户外活动:增加阳光、增加维生素D、增加骨骼营养素。
4、药物:骨质疏松症T值在-2.5SD以下或已经出现脆性骨折的病人,除了进行基础治疗,还需要服用抗骨质疏松的药物,同时还要定期进行骨密度监测。
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男性骨质疏松症通过吃抗骨质疏松的药物、补钙来治疗。
1、首先要改变自己的生活习惯:戒烟、控制酒精的摄入不要喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等。
2、多吃奶制品、豆类、绿色蔬菜、坚果类等富含钙质的食品。
3、增加户外活动:增加阳光、增加维生素D、增加骨骼营养素。
4、药物:骨质疏松症T值在-2.5SD以下或已经出现脆性骨折的病人,除了进行基础治疗,还需要服用抗骨质疏松的药物,同时还要定期进行骨密度监测。

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男性骨质疏松症通过双能X线骨密度检测、血液生化检测等诊断。
1、应做骨密度检查,特别是双能X线骨密度检测,以了解骨质状况。
2、应做X线检查,观察其骨代谢和形态学变化。
3、可以进行血液生化检测,以确定骨质疏松症的病因和类型。
超过65岁的男性,其身高比青年时要短3厘米以上,出现驼背、全身不定位的疼痛,已经出现脆性骨折,其双亲有髋部骨折史或骨质疏松症都有可能是骨质疏松。

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作为骨质疏松症的病人,要增加钙摄入量。
如果没有及时补充钙质,会造成骨质疏松,甚至骨折。补钙对防治骨质疏松症具有重要意义,骨质疏松症患者在日常生活中,应多吃一些含钙量较多的食品,如大豆、花生、玉米以及其他富含钙的农作物。当然,补钙并非多多益善,钙的补充必须得到控制。另外,钙的摄入量还需要根据不同年龄段进行调整。骨质疏松者增强维生素d摄取,可以通过体内合成的方式来补充钙质的物质,还能促进人体内钙的摄取和利用。另外,增加阳光照射还利于促进身体对钙的摄取。不过,老年人不要盲目服用补钙药物,更不能长期服用含钙量高的保健品,否则会造成副作用。在人们通常食用的绿叶蔬菜里,如菠菜,甘蓝等、莴笋等均含有丰富的维生素k,也可以适量补充。

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一般情况下,骨质疏松症不能治疗好,但可以控制病情的发展。
骨质疏松症是一种代谢型骨病,其病程一般比较漫长,其治疗原则是延缓病情发展,预防发生严重的并发症。在患有轻微的更年期后,可以通过服用钙补充品和维生素D来预防和处理老年骨质疏松症。对于中、严重的骨质疏松症,可以通过服用鲑鱼降钙素、双磷酸盐等药物来进行规范的治疗。如果患者有四肢断裂、压迫骨折、弥漫性疼痛等情况,需要及时采取相应的药物,配合使用抗骨质疏松治疗。

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一般骨质疏松症补钙和维生素D。
建议,成年人每天的钙质摄取标准为800mg,女性和老人建议每天的钙质摄入量为100mg,而我们的老人每天可以从膳食中获得400mg左右的钙质,因此,每天应该补充的钙质在500到600mg之间。其次是维他命D,通过补充足够的维他命D,有助于促进钙质的吸收,起到预防和治疗骨质疏松症补的作用。

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骨质疏松可以通过饮食来调理,具体分析如下:
1、含钙的食物:骨质疏松要增加这个钙质的摄入,平时多喝牛奶,羊奶,豆类以及芝麻这些食物。
2、含维生素D的食物:含有丰富维生素D元素的主要有海鱼和瘦肉等。
3、含维生素K的食物:维生素k对于改善骨质疏松有很大的帮助,主要在于新鲜的蔬菜当中,如甘蓝,莴笋和菠菜等。
平时要到外面去适当的晒太阳,有利于钙的吸收。

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