人流后要吃什么补

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人流后要吃什么补
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
人流后要吃营养丰富的食物补。
人流以后可以选择汤类食物来进补,例如排骨汤、乌鸡汤、鲜鱼汤等等,也可以选择一些稀粥类的食物,比如小米南瓜粥、紫薯玉米粥,这些食物都非常有营养,而且容易消化吸收。也可以让患者选择一些绿叶蔬菜来吃,能够增强增加维生素的摄入,有利于患者广泛的摄取营养,如果在人流手术以后有贫血等症状,可以吃一些桂圆、大枣、枸杞,能够起到补血的效果。
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人流后要吃营养丰富的食物补。
人流以后可以选择汤类食物来进补,例如排骨汤、乌鸡汤、鲜鱼汤等等,也可以选择一些稀粥类的食物,比如小米南瓜粥、紫薯玉米粥,这些食物都非常有营养,而且容易消化吸收。也可以让患者选择一些绿叶蔬菜来吃,能够增强增加维生素的摄入,有利于患者广泛的摄取营养,如果在人流手术以后有贫血等症状,可以吃一些桂圆、大枣、枸杞,能够起到补血的效果。

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擅长:妇科常见病的诊治。

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