甲状腺生长在脖子的中央，气管的前方，在自我检查中，可以通过触摸或肉眼观察来判别。
一般较大的甲状腺结节或甲状腺肿，肉眼可以分辨，可见颈隆起或局部隆起皮面肿块，小结节或甲状腺肿大不明显时，一般不易触及。甲状腺结节或甲状腺肿，如可触觉察觉，或肉眼可见甲状腺隆起或肿大，已有2度以上肿大，建议定期检查甲状腺，如甲状腺功能检查或甲状腺超声检查等，以便早期发现，尽早治疗。
甲状腺位于喉结、气管两侧，男性喉结下方比较明显，女性喉结一般不明显，但在颈部下方正中央。摸的时候主要是食管气管，中指和食指并拢摸气管两侧，摸到柔软小的，一般不会发现甲状腺肿大。甲状腺功能正常。拇指摸到硬结，米粒状或质地坚硬，不随吞咽上下移动或固定不动，可能是结节，甚至结节性质不佳。如果有什么不对劲的地方。可以做B超随访观察，如果不能确定，建议去正规医院做详细检查。
甲状腺生长在脖子的中央，气管的前方。自我检查中可以通过触摸或肉眼观察来判别。
一般较大的甲状腺结节或甲状腺肿，肉眼可以分辨，可见颈隆起或局部隆起皮面肿块。小结节或甲状腺肿大不明显时，一般不易触及。甲状腺结节或甲状腺肿，如可触觉察觉，或肉眼可见甲状腺隆起或肿大，已有2度以上肿大，建议定期检查甲状腺，如甲状腺功能检查或甲状腺超声检查等，以便早发现，早治疗。
触摸法是乳房肿块自我检查的方法。具体内容如下：
1.是对着镜子触摸，通常是在浴室里洗澡。脱下上衣站到镜子前，先观察胸部是否对称，大小是否一致。然后开始触诊，可以通过右手触摸左侧乳房，左手触摸右侧乳房，观察触摸时乳房内部是否有肿块。出现肿块时要注意肿块的大小。
2.平卧位触诊法。平躺在床上，左手抬起，右手触摸左侧乳房。当出现肿块的时候，通常是可以被触摸的。
如果出现了近视，会有表现，如看远的东西看不清楚，视物模糊不清，看近的东西能够看清楚，可以诊断为近视，要及时去看眼科，查一下度数，如果近视的度数较大，佩戴眼镜治疗。
甲状腺在喉结两侧部位，在颈部正中气管前方，可通过触摸的方法进行检查。健康的人是触及不到的。当触及到肿大的甲状腺时考虑多数是甲状腺肿大或结节所引起的病变，可能伴有相应的症状，比如心率增快，多汗，烦躁，易怒，失眠健忘，多食，身体消瘦等临床症状。
