绝经后失眠是由于女性体内雌激素减少引起的。
绝经后女性由于卵巢内卵泡耗竭,体内雌激素减少,容易出现血管收缩症状,如潮热、出汗等。并且有些人还有神经精神症状,其中最明显的就是失眠。另外,有的女性患者还容易出现易怒、焦虑、偏执等一些临床表现,这都是体内雌激素减少导致的。这类女性可以在医生的指导下补充一些雌激素类药物。
绝经后如果出现失眠的情况,可能是因为肝肾阴虚、神经衰弱或者激素水平失调导致的。
1、肝肾阴虚:如果出现烘热、汗出、心烦、易怒等情况,很有可能是因为肝肾阴虚引起的失眠。建议用中药来滋补肝肾,对症调理。
2、神经衰弱:神经衰弱也会引起失眠,建议患者到医院查看一下是否存在脑神经方面的问题,是否存在内科其他合并症的情况。如果确诊是因此而出现的失眠症状,建议在医生的指导下用药治疗。
3、激素水平失调:绝经后因为体内激素水平失调也会引起的失眠。建议可以滋补肝肾,吃一些补肾安眠的药来调理,同时注意作息规律,通过运动、睡前喝牛奶来辅助睡眠。
需要根据每个人的实际情况来做具体的判断,少则一个月,多则好几年。
绝经期失眠是一个正常的情况,当内分泌出现紊乱之时,人就会非常的烦躁,一般情况下会持续很长的一段时间,具体有多久需要根据自身的情况来判断。平素要注意放松心情,不要思考太多的事情,要注意好好休息。如果实在是不能入睡,可以在相关人士的指导下服用一定剂量的药物帮助入眠。
应该是属于绝经期,多半是属于更年期,会导致精神萎靡,还有可能会引起失眠多梦,精神压力过大,情绪过于紧张,可以去医院进行检查,通过药物进行治疗,平时应该多休息,还要去化验甲功,看是不是出现了甲减。
每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑,黑油饮食疗法,以及敷足疗法。失眠的病人不要在床上看书、吃饭,睡觉时思考问题只会加剧失眠,卧室里不要放闹钟,体育运动、经常活动有助于睡眠。