手心脚心热后失眠原因有哪些

会员156715805 31 已回复
我经常会感觉到手心脚心热,然后会失眠,请问手心脚心热失眠的原因是什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
脚心、手掌发热失眠,主要是脾胃功能不全导致阴虚所致。
日常生活中不注意饮食节奏,情绪不稳定时,可能是饮酒过度、辛辣过度、油腻食物吃多导致心、肝内火旺盛,也可能是食物内火滞,或长期愤怒影响导致阴虚,导致手掌、脚心的发育治疗。以滋阴为主,患者可在专科医生指导下用药治疗。此外,脾胃功能不佳的患者应及时调整食谱成分,注意饮食规律,避免暴饮暴食,尽量选择清淡易消化的饮食。
有用0
相关问答

脚心、手掌发热失眠,主要是脾胃功能不全导致阴虚所致。
日常生活中不注意饮食节奏,情绪不稳定时,可能是饮酒过度、辛辣过度、油腻食物吃多导致心、肝内火旺盛,也可能是食物内火滞,或长期愤怒影响导致阴虚,导致手掌、脚心的发育治疗。以滋阴为主,患者可在专科医生指导下用药治疗。此外,脾胃功能不佳的患者应及时调整食谱成分,注意饮食规律,避免暴饮暴食,尽量选择清淡易消化的饮食。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

主要有以下几种方法来调理因手足发热引起的失眠:
1.中成药的改进:手足热引起的失眠要从中医的角度治疗。气虚、血虚、肝肾不足引起的失眠,要用补血益气的中成药治疗。枣仁安神胶囊和乌灵胶囊可用于改善气血两虚引起的失眠。
2.饮食改善:需要营养均衡,富含优质蛋白质,可食用鱼、虾、蟹、蛋、瘦肉、鸡鸭等优质蛋白质。同时给予苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜、菠菜、生菜等蔬果补充维生素,改善睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

手心发热、手烦失眠可以通过以下方法解决:
1.行为治疗和心理咨询:正确认识失眠,养成良好的睡眠习惯,预防和纠正不良的睡眠行为和观念,进行心理咨询,消除对失眠症状的担忧和恐惧。创造一个合适的睡眠环境,减少在床上的时间,睡不着的时候马上起床,养成每天同一时间起床的习惯不管晚上几点睡觉,减少或取消白天的午睡等。选择合适的枕头,睡前泡脚放松,也会起到辅助作用。此外,睡前避免过饱或过饿,减少情绪波动。
2.良好的床上用品环境可以促进睡眠:卧室一定要“藏风聚气”,床一定要放在房间里最明亮的地方,要着眼于整个房间。床不要正对着门,因为门既是进气口又是出气口,这样的话会生病的。卧室光线要暗但不要亮。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

手脚心热失眠的缓解方法如下:
1.药物治疗:六味地黄类药物能滋补肾阴,白质地黄丸能降虚火。清心药和滋阴药合用,可以安神,如柏子养心丹、酸枣仁汤、天王补心丹、安神补脑液,都是清心、肝火、养肾阴的药。
2.非药物疗法:比如针刺穴位,包括解除心火的劳宫穴,行间针刺去肝火,针刺太溪穴、三阴交穴滋养肾阴,同时可以帮助睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

阳虚一般不会引起失眠。
失眠多为肝气郁结导致的肝火扰心证,或痰瘀互结导致的痰热扰心证。或脾虚血虚,精神失养,心神不宁所致的心脾两虚。以及因肾水不足、心火过盛而致的心肾不交证,心胆气虚、心神失养而致的心胆气虚证。临床上首先要区分虚实。虚多因阴血不足,心失自养,表现为面黄肌瘦,心悸健忘。实证表现为邪热扰心,临床表现为心烦易怒、口苦、咽干、便秘等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

主要有以下几种方法来调理手心、脚心发热和失眠:
1.中成药:手掌脚底发热引起的失眠,从中医的角度进行辨证治疗。失眠被认为是气虚、血虚、肝肾不足引起的,要用补血益气的中成药治疗气虚、血虚引起的失眠。
2.食物:需要营养均衡,富含优质蛋白质,可以吃鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、瘦肉、鸡、鸭等优质蛋白质。苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜、菠菜、生菜等水果和蔬菜补充维生素,改善睡眠

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。