严重失眠必须吃药吗?

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我平时上班比较忙,最近经常失眠做梦很难入睡,请问要是严重失眠必须吃药吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
严重失眠患者必须服用药物,具体分析如下:
1、因为严重的失眠,如果持续时间长,会导致心理健康状况不佳,会诱发抑郁和焦虑,所以严重的睡眠需要安眠药。
2、严重的失眠如果不调整,长期下来患者免疫力会下降,容易感冒。如果持续时间较长,患者还可能出现代谢综合征,表现为高血压、高血糖、高尿酸血症。
3、如果长期严重的失眠还会导致迷走神经兴奋,可诱发心脏疾病,如心脏早搏或脑血管痉挛,所以严重的失眠需要安眠药。药物有一定的成瘾性,但在医生的指导下定期服用还是相对安全的。
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严重失眠患者必须服用药物,具体分析如下:
1、因为严重的失眠,如果持续时间长,会导致心理健康状况不佳,会诱发抑郁和焦虑,所以严重的睡眠需要安眠药。
2、严重的失眠如果不调整,长期下来患者免疫力会下降,容易感冒。如果持续时间较长,患者还可能出现代谢综合征,表现为高血压、高血糖、高尿酸血症。
3、如果长期严重的失眠还会导致迷走神经兴奋,可诱发心脏疾病,如心脏早搏或脑血管痉挛,所以严重的失眠需要安眠药。药物有一定的成瘾性,但在医生的指导下定期服用还是相对安全的。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠一般不需要吃药。
失眠患者首先考虑的是一般的治疗方法,如保持舒缓的情绪,有利于患者进入睡眠状态,保持安静的睡眠环境。床的舒适度要适宜,保持良好的睡眠环境有利于患者进入睡眠状态。睡前不要过度运动。过度运动可能导致患者睡眠障碍,所以睡前保持舒适的心情、安静的睡眠环境、不剧烈运动都是有利于睡眠的措施。吃药有时会有副作用,所以如果可以缓解是不用吃药的。

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对于重度失眠患者,建议采用药物治疗和饮食治疗来缓解症状,具体如下:
1.药物治疗方面,可以选择安定类药物,但不建议长期服用。或者服用中药和西药进行调节,如安神补脑液、当归、百合等。
2.在食疗方面,患者平时可以多吃酸枣仁、酸枣仁汤、百合、桂圆、莲子、桂圆、黑芝麻、黑米、小麦、燕麦等做成的汤。这些食物具有镇静和滋补的作用,有助于睡眠。

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严重的失眠一般不能自愈。轻症中度短期失眠可以自愈。
通过调整生活习惯和改善休息规律,可以在一定程度上改善失眠,但这种方法对严重失眠一般不起作用。严重失眠需要正规药物治疗。短期内可以服用促进睡眠的药物,长期需要服用抗焦虑药、抗抑郁药、甚至抗精神病药等药物治疗的原因。一般治疗过程在6~9个月左右。平时要多吃蔬菜和水果。

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严重的失眠往往会导致焦虑、抑郁和长期失眠。
失眠可能不是正常的生理现象,但是也不是生活中的偶然。长期失眠,长期失眠超过2-3周,注意警惕焦虑抑郁。要看患者是否情绪紧张,总是心烦意乱,担心害怕。不要总觉得要出事或者心情消极抑郁。如果整天处于不开心的状态,就要考虑是焦虑还是抑郁。失眠只是焦虑和抑郁的表现之一。

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失眠吃药可以治疗的。
因为长期失眠对人体的健康影响是非常大的,会导致患者高血压病、糖尿病、心脑血管疾病的风险增加,也会影响患者的心理健康。治疗失眠的药物可以应用药物,药物除了可以改善失眠之外,还有一定的抗焦虑作用,但是要注意有可能引起第2天的不良反应,比如出现头晕、打瞌睡的,一定要多加注意,不要从事危险作业。
如果是入睡困难为主,也可以药物进行治疗的。除了药物以外,还要注意心理因素的干预。

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