失眠多梦精神衰弱怎么办

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我最近睡觉总是失眠多梦精神衰弱,请问可以怎么办呢,可以提供一下解决方案吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
出现此类症状时,首先要进行自我心理调整,尽量放松,多做有意义的活动,不要太纠结于某件事,必要时进行心理疏导。

同时可以服用一些调理睡眠的中药,如白子养心丸、叶琪神安片等。服用甲钴胺、谷维素片进行调理,有一定效果。神经衰弱是神经内科的常见病、多发病,可发生于任何年龄。如果长期紧张,压力大,生活不规律,很容易引起。患者的主要症状是睡眠障碍,可能会导致入睡困难,睡眠中容易早醒,或睡眠中多梦。同时,部分患者还可能出现心悸、胸闷、气短、出汗或心前区有压迫感。
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出现此类症状时,首先要进行自我心理调整,尽量放松,多做有意义的活动,不要太纠结于某件事,必要时进行心理疏导。

同时可以服用一些调理睡眠的中药,如白子养心丸、叶琪神安片等。服用甲钴胺、谷维素片进行调理,有一定效果。神经衰弱是神经内科的常见病、多发病,可发生于任何年龄。如果长期紧张,压力大,生活不规律,很容易引起。患者的主要症状是睡眠障碍,可能会导致入睡困难,睡眠中容易早醒,或睡眠中多梦。同时,部分患者还可能出现心悸、胸闷、气短、出汗或心前区有压迫感。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病情分析: 你好,,根据您说的症状来看,建议您服用知柏地黄丸和左归丸进行治疗,效果好一些
意见建议:不要吃油炸辛辣的东西,多喝水,平时也可以去中药房买黄芪片泡水喝,适当的调整生理周期,不要熬夜

颜涛医生会员妇产科济南第四人民医院已帮助用户:52855
擅长:骨折,颅脑损伤

问题分析:您好,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
意见建议:治疗应每天用紫灵芝片煮水喝,紫灵芝能安神助眠,治疗神经衰弱。

邓燕副主任医师精神科云南省精神病医院已帮助用户:39495
擅长:抑郁症,分裂症,情感性问题,婚姻性问题。心理咨询。

病情分析: 失眠多梦是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,
意见建议:常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等中医上原因有,肝郁化火,痰热内绕。阴虚火旺,心脾两虚,心胆气虚。建议只有辨证论治,对症治疗,才能彻底治愈

蒋海青护士皮肤科南阳理工学院已帮助用户:1912
擅长:各类型皮肤病

病情分析: 神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
意见建议:建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦 .

徐素倩内科沧州中心医院已帮助用户:84152
擅长:妇科、心血管疾病

指导意见:您好,精神衰弱的产生其实都源于心理出了问题,所以选择从心理进行精神病的治疗,应从“心”入手,可以帮助患者真正打开心结,缓解治疗病情。但心理治疗最好配合药物的治疗,单独使用患者病症不容易得到有效的控制。

李保龙医师内科深圳市龙岗区骨科医院已帮助用户:386288
擅长:高血压、心脑血管病