喝大红袍能够促进血液循环，清除血脂。大红袍内含有茶多酚、茶多糖、茶氨酚等物质，能够很好地清除血液内的油脂，起到降血压，降血脂的作用，而且还能够健脾养胃、降胆固醇、瘦身减肥、提神醒脑的好处。由于含有茶多酚的物质，在夜间喝，能够刺激到大脑中枢神经系统，从而出现失眠。大红袍是一种比较常见的茶叶，如果喝太多很有可能会导致胃肠受到刺激，从而出现肠胃方面的疾病，在日常还是硬要少喝，不可喝太多。
可以有效清除人体的自由基，具有很强的抗氧化性，更可以有效延缓人体衰老。并且茶多酚及其氧化物可以阻断亚硝酸等多种致癌物质的形成，达到抗癌的作用，经常喝大红袍可以提高身体免疫力，还有利于美容护肤，是一种非常好的饮品。
晚上喝大红袍会失眠。
茶能兴奋大脑，所以晚上吃浓茶会导致失眠。长期失眠根据伴随症状区别对待。大红袍是茶叶的一种，它的功效主要是提神醒脑、健胃消食、利尿消毒、祛痰止喘，还可以止渴解暑，不适用于失眠患者。在日常生活中饮用大红袍的作用，主要体现在降低血脂、降低血压、降低血糖，可以预防肿瘤、增强人体的免疫力，具有抗衰老、降胆固醇等作用。大红袍可以使人的精神振奋、消除疲劳，提高相应的工作效率，还可以减轻各种原因引起的水肿，具有利尿的作用。对于减肥也是很好的饮料，大红袍可以降低血脂，使脂肪细胞瘦下来，间接的可以减肥。
湿疹可以饮用大红袍。
湿疹的患者最好是需要注意皮肤的日常护理，避免过度清洗、避免皮肤潮湿、多汗，注意皮肤的保湿。如果反复发作，最好是检查一下过敏原、斑贴实验、嗜酸性粒细胞计数、IgE等，帮助明确一下病因，评估一下病情。但是颜面部或者黏膜部位，建议最好选择不含有激素的外用药物。
建议：平时避免接触可疑的致敏物，遵医嘱规律的用药治疗，发病期间最好不要进食辛辣刺激性食物，以免导致瘙痒的加剧。
孕妇喝鱼头汤的好处如下：
孕妇在怀孕期间需要摄入大量的营养，在饮食方面要多注意。孕妇在怀孕期间可以喝鱼头汤，鱼类富含丰富的蛋白质、胶原蛋白，同时鱼肉里面也含有THA，所以孕妇在怀孕期间喝鱼头汤，主要是可以补充蛋白质、THA，能够促进胎儿的生长发育。在孕期可以适当多吃点鱼类，另外像奶制品鸡蛋、瘦肉等。
孕期喝豆浆有促进身体健康的好处。
豆浆含有多种微量元素，维生素，矿物和植物蛋白，具有很好的补充作用。平时多喝对孕妇的身体有益，尤其是在孕妇时期，对母亲和母亲都有很好的补充作用。孕妇在孕期喝豆浆，可以促进胎儿的生长发育，缓解孕妇的浮肿，促进母婴的健康。建议在空腹时不宜多饮，建议与糕饼、红枣、胡桃等食物搭配，也可以在餐后饮用，促进人体对养分的补充。孕妇要加强自身的健康管理，平时要多食用富含蛋白质和水果的蔬菜和水果。