问题分析：您好，长时间不规律的，吃饭导致身体的营养不足，有可能会导致记忆力下降，抵抗力免疫力下降等一些不良的后遗症。
指导建议：建议一日三餐要规律饮食要荤素搭配得当，多吃一些新鲜的蔬菜水果和优质蛋白质类的食物，调理一段时间以后慢慢的就可以抵抗力上去了，记忆力增强了，同时保证睡眠，避免熬夜，适当锻炼身体。
高中生现在月经推迟两个月，如果有同房的情况，首先要排除怀孕的可能，如果排除怀孕考虑是月经不调，可以口服促进月经到来的药物，用药一周。平时注意按时休息，不要劳累和紧张。
不能拔罐。拔罐具有祛风散寒，活血通络的作用，如果现在使用拔罐会影响到月经量，有可能会出现经血异常偏多，出血淋漓不尽等到月经干净后才可以考虑拔罐，现在就需要注意休息，别劳累。
月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。
月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
