怀孕了可以喝羊奶，能够补充体内所需的营养。
羊奶中含有丰富的营养物质，在怀孕期间适当的喝一些羊奶，能够起到提高免疫力的效果，而且还可达到安神的效果，有助于增强胎儿的骨密度以及补充体内所需的营养，属于一种比较好的物质。另外也可以吃一些含有蛋白质的食物，比如排骨或者鸡蛋等等。
在日常生活中也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果或者西红柿。
怀孕了能喝羊奶，羊奶含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等微量元素。
如果孕妇经常吃羊奶，可以增强孕妇的抵抗力，还可以有利于胎儿骨骼的生长发育。但羊奶在食用前一定要经过高温灭菌，以免细菌引起肠胃疾病。羊奶也要看孕妇能不能吸收。如果他们不能，最好不要直接喝羊奶。可以适当喝点羊奶粉。同时要多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，多吃蛋白质含量高的食物，如鱼、肉、奶制品、蛋类等。
孕妇在怀孕期间是不能喝酒的。
这样会增加孕期过敏的几率。并且酒精会影响孕妇的食物，导致食欲不振，不利于孕妇对于营养的摄入，还会造成孕妇和胎儿出现营养不良的情况。酒精还会阻碍人体对于叶酸和维生素B的吸收，从而引起贫血的发生，还会加重肝脏的担负。怀孕期间喝酒的孕妇生出来的婴儿可能会患有胎儿酒精综合症，并且大脑的发育也可能受到影响。所以为了胎儿的健康，孕妇在怀孕期间不要喝酒，可以选择喝一些其他不影响胎儿生长发育的东西。
怀孕期间不可以饮茶。茶水中含茶碱和咖啡因，会影响胎儿的神经系统发育，甚至导致胎儿畸形的发生。并且茶水容易引起孕妇交感神经兴奋，影响夜间睡眠质量，同时浓茶水还会刺激消化道黏膜，可能会增加孕妇的胃肠不适感。茶叶中的鞣酸会减慢肠蠕动，会加重妊娠期便秘。
孕妇应少喝茶，因为茶水里面含有鞣酸，可以沉淀重金属，不利于钙铁的吸收，进而可能会导致孕妇在妊娠期出现缺铁性贫血。茶水里还含有咖啡因，咖啡因有兴奋的作用，有可能会导致孕妇失眠。