怀孕了桃子能吃吗

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怀孕的这段期间,我吃了多酸的水果想吃点甜的,想问一下怀孕桃子能吃吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕了可以吃桃子。
桃子属于温性的水果,含有丰富的微量元素、维生素以及膳食纤维。在孕期适量的吃桃子,可以补充身体所需的多种维生素和微量元素成分,能够提高孕妇身体的免疫能力。而且桃子中的钙和维生素c还有利于胎儿的骨骼发育,并且吃桃能够增加食欲,缓解早孕反应,改善孕期出现的便秘症状。孕妇吃桃子不会影响到自身的健康和胎儿发育。所以怀孕期间可以食用。但孕期的饮食要注意营养均衡、多样化,不要吃单一的一种水果。
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在怀孕期间孕妇的消化功能有所降低,桃子中含有大量的大分子物质,过量食用会加重胃肠道负担,容易造成腹痛,腹泻。桃子属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,有增加流产的。

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怀孕了可以吃桃子。
桃子属于温性的水果,含有丰富的微量元素、维生素以及膳食纤维。在孕期适量的吃桃子,可以补充身体所需的多种维生素和微量元素成分,能够提高孕妇身体的免疫能力。而且桃子中的钙和维生素c还有利于胎儿的骨骼发育,并且吃桃能够增加食欲,缓解早孕反应,改善孕期出现的便秘症状。孕妇吃桃子不会影响到自身的健康和胎儿发育。所以怀孕期间可以食用。但孕期的饮食要注意营养均衡、多样化,不要吃单一的一种水果。

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怀孕后可以吃桃子。
桃子含有很多营养价值,所以含有很多维生素和钾。另外,还有润肠通便、活血化瘀的效果。孕妇本来就容易便秘,吃桃子可以调节胃肠功能,缓解或避免便秘。另外,桃子味道鲜美,不会引起孕妇的反感。怀孕期间可以吃的水果,但一定要注意不要一次吃太多。因为桃子吃多了会加重胃肠负担,影响孕妇自身的舒适感,间接不利于胎儿的生长。另外,吃与季节相应的水果是最好的。

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怀孕的女性,如果是身体没有特殊的情况的话,是可以正常的饮食的。但是孕期注意不要大量的吃水果和甜食,容易出现妊娠糖尿病。胎儿增长怀孕时期要多吃高热量高蛋白的食物,同时要注意补钙。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以适当的吃些桃子是有好处的,但是不可以过量,可以每天吃1个桃子,不要吃刚从冰箱拿出的寒凉的桃子,桃子性温过多食用会上火。桃子属于养人的水果,不仅味道甜美,而且含有丰富的维生素C和大量的铁剂,能够满足孕妇和胎儿的需求。

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怀孕后可以吃桃子。
桃子含有丰富的维生素和蛋白质。吃桃子可以给身体补充营养,提高人体免疫力,但有些孕妇可能对桃子过敏,具体根据自己的身体情况食用。怀孕期间营养均衡,不要偏食。吃桃子可以起到补血的作用,桃子中的铁、脂肪、蛋白质、钙与磷等成分较多,同时含有的果胶也比较多,还有缓解便秘的作用。吃桃子对于肺病有缓解,桃子是性温的水果,营养元素较多,对低血糖、肺病以及虚劳喘嗽者能起食疗的作用。

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