初期怀孕可以吃鸡肉吗

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我是一名孕妇,怀孕一个月了,属于怀孕初期,很想吃鸡肉,想问一下,初期怀孕可以吃鸡肉吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
初期怀孕可以吃鸡肉,鸡肉不仅含有动物蛋白,还含有人体必需的氨基酸。
含有丰富的营养价值,可以在孕早期吃鸡肉。孕早期的饮食营养一定要搭配合理,有利于胚胎的生长发育。妊娠早期是胚胎生长发育的关键时期。只有营养均衡,才更有利于优生。建议孕早期多吃新鲜的水果和蔬菜,因为怀孕后体内雌激素的增加可能会导致胃肠蠕动减慢,所以多吃新鲜的水果和蔬菜有利于胃肠蠕动,减少便秘症状的发生。一旦出现便秘,可能需要腹压排便,容易导致先兆流产。
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初期怀孕可以吃鸡肉,鸡肉不仅含有动物蛋白,还含有人体必需的氨基酸。
含有丰富的营养价值,可以在孕早期吃鸡肉。孕早期的饮食营养一定要搭配合理,有利于胚胎的生长发育。妊娠早期是胚胎生长发育的关键时期。只有营养均衡,才更有利于优生。建议孕早期多吃新鲜的水果和蔬菜,因为怀孕后体内雌激素的增加可能会导致胃肠蠕动减慢,所以多吃新鲜的水果和蔬菜有利于胃肠蠕动,减少便秘症状的发生。一旦出现便秘,可能需要腹压排便,容易导致先兆流产。

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怀孕初期是可以吃鸡肉的,怀孕期间通过吃鸡肉,可以补充孕妇和胎儿所必需的多种营养成分,所以孕期可以吃鸡肉或者喝鸡汤。在怀孕初期饮食宜清淡、易消化,如果早孕反应比较明显,怀孕初期不要吃鸡肉。

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怀孕初期一般可以吃鸡肉,但要避免一次性过多食用。
鸡肉的营养价值比较高,当中含有大量的优质蛋白,并且富含钙、磷、铁等多种矿物质,在怀孕初期适当的吃一些鸡肉,能够补充身体所需要的营养物质,并且可以补充身体能量,能够促进胎儿的生长发育,但要避免一次吃太多,以免引起消化不良。
在怀孕初期也要注意其他食物的摄入量。

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擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

在怀孕初期可以吃鸡肉。
鸡肉性温不会对胎儿造成伤害,而且还有补气、防止孕妇贫血的作用。鸡肉中含有的一些营养成分对于产妇和胎儿都有很多的好处。孕妇在感冒后,就需要忌食鸡肉,鸡肉会导致肠胃的负担加重,会影响到病情的恢复,很多的快餐店中有炸鸡,看着美味,但是需要孕妇注意,这种食物也不可以吃,孕妇过多的食用炸鸡会上火。

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怀孕初期一般能吃鸡肉,但要避免一次性吃太多。
鸡肉是一种营养价值比较丰富的食品,当中含有大量的优质蛋白,并且富含钙、磷、铁等多种矿物质,在怀孕初期适当的吃一些鸡肉,能够补充身体所需要的营养,并且可以促进胎儿生长发育,但要避免一次性过多食用,以免引起消化不良。
在怀孕初期也要注意其他食物的摄入量,尽量做到荤素搭配,营养均衡。

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一般来说,女性在怀孕初期可以吃鸡肉,喝鸡汤,但是吃的时候一定要注意适量。
因为女性在怀孕期间激素水平波动较大,可能会影响胃肠道。如果她们一次吃太多,可能会消化不良,加重恶心呕吐等早孕反应。而且因为鸡汤含有丰富的蛋白质等营养物质,如果每天吃太多,会使胎儿生长过快,导致胎儿过大。
还需饮食清淡、营养,作息规律,避免劳累。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。