在准备怀孕前三个月最重要的是要及时补充叶酸。
补充叶酸可以预防胎儿发生先天性神经系统畸形，还可以预防妊娠期高血压、胎盘早剥等疾病，及时补充叶酸对自身的好处是很大的。另外也可食用富含钙和铁的食物，避免自身在孕期间出现缺铁和缺钙的情况，缺铁会导致自身出现贫血的症状。在准备怀孕的前三个月注意保养好身体，如果出现感染的情况，也可能会导致胎儿神经管畸形。
准备怀孕胸片辐射一般大，不用过于担心，具体分析如下：
胸片辐射用处不大，拍x光胸片会发出放射线电离辐射，通常是0.02msv左右，而人体一年的自然电离辐射为3msv。另外，在卵子发育成熟之前，卵原细胞对辐射并不敏感，而性腺器官是人体最容易受到辐射的部位。不过从优生优育的观点来看，如果在怀孕之前有x射，那么三个月之后才能受孕。
准备怀孕的夫妻双方都需要去医院做一次全面的孕前检查。如果患有不适合怀孕的疾病，也需要积极配合医生采取措施进行调理，在准备怀孕前将身体调整到最佳状态，这样可以提高优生优育的几率。
准备怀孕前，夫妻双方都有必要去医院做一次全面的孕前检查。父亲无特殊检查，母亲有超声波检查、宫颈TCT检查、人乳头瘤病毒检查、TORCH等特殊感染检查、甲状腺功能检查等生殖器功能，这些检查全部合格后才能怀孕。
备孕前需要戒烟戒酒，适当调整饮食和作息结构，更加注意营养均衡，尽量不要经常熬夜，同时也需要保持心情愉快，排卵期可以同房。
准备怀孕需要检查输卵管、子宫、激素，排卵等，还需要进行血液和血常规等检查。
输卵管检查一般可以检查输卵管是否有畅通的情况，如果输卵管不畅会影响受孕，一般可以采用输卵管疏通的方法治疗。在做子宫检查的时候，如果子宫发育情况比较好，并且没有囊肿以及肌瘤等通常是可以正常受孕的。也需要做激素和排卵等多种检查。
在准备怀孕时还可以适当补充叶酸。
拍摄胸片所需要的时间非常短，接受的X线量也不会很多，对身体的伤害也就不会太大。
一般情况下，正常病人拍胸片是不会出现身体不适的情况，如果是孕妇或者准备怀孕的女性，一般是不建议拍胸片的，避免造成不必要的伤害，尤其是在孕早期拍胸片可能会影响到宝宝的正常发育，一般不进行X光检查，必要时才会进行，且需要做好防护的情况下进行。