怀孕最好不要吃油炸食品，但偶尔可以吃一次。
通常情况下，最好多吃新鲜水果和蔬菜。怀孕后，因为体质的变化，吃油炸食品容易引起消化不良，尤其是孕晚期，因为子宫增大，会压迫直肠，导致胃肠蠕动缓慢，吃太多油炸食品更容易引起便秘。平时饮食结构合理，饮食尽量清淡。同时要注意营养全面，避免营养过剩，以免导致肥胖。注意锻炼，可以增强体质。如果非常虚弱，可以卧床休息，平时要养成良好的生活习惯。
孕妇可以吃油炸食品，但要限量少吃。因为油炸食品含热量较高，而且在油炸的过程中可能产生一些对身体不利的物质。对于体重过大的孕妇，包括孕前体重就超重还有孕期体重增长过多的人，不支持吃油炸食品。主要因为油炸食品脂肪含量过高，会使孕期体重不易控制，加快增长，甚至出现代谢异常如糖尿病，高脂血症，出生胎儿为巨大儿的几率也就响应增加。
孕妇在怀孕期间不要吃油炸食品，油腻性的食物，容易影响消化系统，导致食欲不佳。大月份的时候子宫增大，肠道受压迫，肠蠕动减慢，吃油炸食品容易引起消化不良，便秘等。油炸食品有很高的致癌有毒物质，有害孕妇的身体健康，也影响胎儿。
孕后若食用油炸食物，尽可能多饮些水，可饮鲜奶，多吃鲜蔬菜水果。
怀孕期间尽量不要食用油炸性食物，太油易拉肚子，油脂太多，易使婴儿体重增加太多。此外，最重要的就是对高温石油的重复利用，易引起人体对有害物质吸收，对于宝宝的生长发育来说也是不利的。
怀孕期间应尽可能多吃些新鲜蔬菜、水果，多吃易消化食物和低盐低糖低脂饮食，适当晒太阳和口服钙片等，定期进行产前检查。如果出现腹痛，阴道流血等症状，任何时候都要到医院就诊。
怀孕了可以吃鸡翅，但要少吃。
鸡翅含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，可以强化血管和皮肤，对血管、皮肤和内脏都相当有效。翅中含有大量的维生素A，远多于青椒，对视力生长、上皮组织和骨骼发育、精子生成和胎儿生长发育都有帮助。此外，鸡翅还有温中、益气、填精、强腰、健胃的功效。鸡翅富含胶原蛋白，有利于保持皮肤光泽，增强皮肤弹性。但孕妇要少吃，尤其是鸡翅尖，可能会有激素瘤，对胎儿有不良影响。
