怀孕可以右侧着睡吗

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我怀孕了,平时比较喜欢右侧着睡,但现在怀孕了,请问怀孕可以右侧着睡吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕期间可以睡在右侧,但不要长时间睡在右侧。
因为怀孕后期在左侧睡觉有助于给胎儿供氧。因此,根据实际情况,这段时间不要熬夜,要注意观察胎儿发育,计算预产期,这段时间要注意休息,减少饮食,特别是孕晚期要注意胎动变化,预防缺氧等,如果现在怀孕7个月的话,晚上睡觉的时候采用左侧卧位比较好吧,这样可以预防胎儿缺氧,促进血液循环。如果想睡在右边的话,短时间也可以,在此期间必须注意胎儿的胎心和胎动有无异常。
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怀孕期间可以睡在右侧,但不要长时间睡在右侧。
因为怀孕后期在左侧睡觉有助于给胎儿供氧。因此,根据实际情况,这段时间不要熬夜,要注意观察胎儿发育,计算预产期,这段时间要注意休息,减少饮食,特别是孕晚期要注意胎动变化,预防缺氧等,如果现在怀孕7个月的话,晚上睡觉的时候采用左侧卧位比较好吧,这样可以预防胎儿缺氧,促进血液循环。如果想睡在右边的话,短时间也可以,在此期间必须注意胎儿的胎心和胎动有无异常。

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孕妇在怀孕初期可以侧着睡,不会影响胎儿。
孕妇在妊娠早期,子宫还在盆腔内,没有变大的情况,所以孕妇不管是仰卧睡、侧卧等,都不会对胎儿形成负面影响,因此,在妊娠早期可以选择侧卧。但是孕妇到了后期,因为子宫会变得更大,建议左右侧卧睡觉,可以提高宝宝的氧气供应,避免胎儿缺氧。
平时应该保证饮食结构合理,适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜,并注意天气变化,做好保暖工作,避免着凉。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕前期可以趴着睡。
怀孕早期,胎儿还很小,能够趴着睡。可是,孕中期后就不可以趴着睡了。伴随着胎儿的发展,子宫开始增大。趴着睡会挤压子宫,造成气血不通,胎儿营养成分供给不足,胎动不安。平卧非常容易危害宝宝的吸气,所以最好选用孕妇左侧睡入睡。那样能改善子宫的血液循环系统,推动胎儿的发育正常,有益于生育。

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怀孕可以侧睡。特别是怀孕中期末期,建议左躺,不建议平躺。早期孕期一般没有特殊要求,孕妇可以结合个人情况选择合适的睡姿。
1.怀孕初期:这时胎儿体型小,对母体的压力小,可以侧睡。如果卧位让女性感到舒适,两者都可以选择不伤害胎儿或母体。但是,孕妇自己呼吸不畅,要注意尽量不要趴着,以免影响胎儿。
2.怀孕中期:此时,如果孕妇羊水过多或双胎或多胎,尽量以侧卧的姿势睡觉,避免增加的子宫压迫下腔静脉。
3.妊娠晚期:可以躺在妊娠晚期左侧,纠正子宫右侧线,缓解对腹主动脉的压迫,增加对胎儿的血液供应和氧气供应。

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怀孕是可以侧着睡觉。
因为在怀孕早期子宫还没有长出骨盆腔,孕妇的睡眠姿势对于胎儿的发育没有影响。但是到了妊娠中晚期以后,随着胎儿长大,子宫增大,会发生轻微的右旋,下腔静脉位于人体的偏右侧,右旋的子宫会压迫下腔静脉,在仰卧位时会产生仰卧位低血压综合征,孕妇会产生胸闷、憋喘、血压下降等不适症状,导致胎儿缺血、缺氧,影响胎儿的发育。所以在孕晚期要求孕妇左侧卧位,以减轻右旋的子宫,对下腔静脉的压迫。在怀孕初期子宫没有发生异常变化,所以孕妇可以选择自己舒适的体位睡眠。

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怀孕是可以趴着睡觉的,但尽量避免。
通常情况下,在怀孕期间时,最好的睡姿是向左侧卧位,而仰卧位会对呼吸的顺畅程度产生影响,右侧卧位则更加容易压迫到胎儿。当然,若是在怀孕初期,子宫没有太大变化时,是可以趴着睡的,不会对胎儿产生影响。
此外,孕妇在日常生活中,应保持休息环境清洁、安静、舒适,规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜、过度劳累。

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