孕晚期脚肿的比较严重可以通过调整睡觉姿势，每天温水泡脚来进行缓解。
平时应该尽可能的把双脚或者双腿放高，不要长时间站立，也不要长时间坐着，因为这样不利于血液循环，会导致脚肿的症状加重。平时还应该注意在休息时尽量采取左侧卧位，能够减少血液回流受阻，减少对心脏的压力，从而减轻脚肿的现象。应该每天用温水泡脚，进行按摩，有助于缓解较肿的现象。如果血压过高引起的，需要及时吃降压的药物，平时还应该注意低盐低脂肪饮食。
孕晚期脚肿的厉害，可以去诊所检查一下血压，排除妊高症。饮食清淡，不要吃太咸，太甜。不要长时间走动，或者站立。休息的时候抬高双脚。晚上睡前可以用热毛巾敷一下脚或者按摩一下。
孕后期脚肿可以使用一般治疗，具体分析如下：
首先要做的就是检查一下血压，看看有没有尿蛋白。怀孕后期如果有足肿，有可能是妊娠期高血压引起的。脚肿要注意多休息，减少心脏、肝脏、肾脏的负担，这样才能缓解水肿。平时要做好保暖工作，同时还要做好按摩，让血液流通顺畅，不要穿紧的袜子。平时要注意清淡的饮食，可以在睡觉之前稍微垫高脚部。
脚肿可以适当进行按摩，促进血液循环，同时应避免久立或久坐，要多卧床休息，在睡觉时可以将双腿垫高，以利于减轻水肿。但是如果是因为外力碰撞导致局部软组织损伤引起的，可以进行冰敷。
脚如果水肿，可以化验尿常规化验肾脏功能，看肾脏有没有问题，可以查血浆蛋白是否低蛋白血症，可以化验血常规，看是否贫血，如果这些都正常，可以查下肢静脉血管的超声，看有没有卖管员之类的同时还需要看看有没有甲状腺功能亢进或者是减退的症状，主要表现为黏液性水肿，还需要看看有没有心肝肾的异常。
