奥利司他胶囊减肥药效果最好最快，另外也可以通过吸脂手术的方法进行治疗。虽然减肥药能够起到减肥的效果，但是有可能还会出现反弹的症状，因此不建议吃减肥药。可以到正规的医院通过吸脂手术的方法进行治疗，能够把体内多余的脂肪吸出体外，从而达到快速减肥的功效。
减肥药通常并不能达到较好的减肥瘦身效果，可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果身体较为肥胖，可能是不良的饮食结构或者是缺乏运动锻炼睡着，减肥药物并没有减肥瘦身的效果，如果想要减肥瘦身，可以做抽脂手术，也可以采取光纤溶脂的方法减肥。平时还要改善饮食结构，避免摄入过多的脂肪以及热量。
吃减肥药并不能达到较好的减肥效果，一般做抽脂手术减肥效果最快。减肥药并没有减肥瘦身的效果，而且还有可能会影响到个人的身体健康，如果想要减肥瘦身，通常可以做抽脂手术，能够利用负压吸引的方法，将体内多余的脂肪抽出来，改善身体肥胖的问题。平时还要严格控制饮食，减少脂肪的摄入。
奥利司他减肥药效果最好不反弹，奥利司他是国家认证的一种减肥药，而且效果比较好。奥利司他胶囊需要长期坚持服用，不长期坚持效果不好，如果想要快速减肥，可以做抽脂手术，能够快速达到减肥的效果。在减肥期间，要养成良好的饮食习惯，不可以吃高热量的食物。
由于个体差异，没有“吃什么减肥效果最好最快”的说法。患者平时控制饮食，适量吃富含膳食纤维、维生素的食物减肥效果比较好、比较快。
在日常生活中，患者想要减肥，应先控制饮食，少吃或不吃油腻、辛辣、刺激的食物，并控制饮食摄入的热量，避免进食过多。另外，患者在平时还可以适量吃富含膳食纤维、维生素的食物，如西红柿、西蓝花、冬瓜等，这些食物中富含膳食纤维以及维生素，能起到很好的减肥效果。
通常情况下，没有“吃什么主食减肥效果最好最快”的说法，减肥的人群可以吃紫薯、荞麦面等主食来帮助减肥。
1.紫薯：紫薯含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、维生素等营养物质，其中的糖分、脂肪等含量相对较少，适量吃可以减少脂肪摄入，还具有饱腹感，可以促进减肥。
2.荞麦面：荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条，具有营养价值高、低脂肪、低热量、饱腹感强等优点。减肥的人群可以吃荞麦面来促进减肥，可以保证营养摄入均衡，且不会导致脂肪堆积。