大白菜是属于凉性食物，主要和生长的季节有关系。
大白菜是在冬天生长的，寒气比较重，所以属于凉性蔬菜，此外，冬瓜，白萝卜，香菇等都属于凉性蔬菜。大白菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，看起来非常普通，但是所含有的营养价值非常的高，可以采用不同的烹饪方法，做成不同的菜肴，可以体验不同的食物口感。
大白菜非常适合绝大多数人进行食用，但是它比较偏寒凉，体寒怕冷，畏寒，腹痛和腹泻的人，是不可以过度使用大量白菜的。
大白菜是碱性的。
一般来说，蔬菜类的食物都是属于碱性的食物，大白菜属于蔬菜，所以它也是属于碱性的食物。除了大白菜，我们生活中还有一些食物也是属于碱性的，比如豆腐、牛奶、芹菜、土豆、胡萝卜等。如果大家胃酸过多需要中和一下的话，不妨可以试试多吃一些碱性的食物，对于保护胃黏膜、防止胃病有很好的作用。而且大白菜中含有很多的粗纤维，可以帮助促进人体肠道的蠕动，减少粪便在体内停留的时间。
建议平时要养成良好的饮食习惯，以清淡，易消化饮食为主，避免吃生冷，辛辣，刺激性食物，多做有氧运动，比如：跑步，游泳，瑜伽等。
生吃大白菜可能会吃入细菌，造成肠胃不适，引起腹泻等不良影响。
生吃白菜会对肠胃造成一些不良的影响，对于一些有肠胃方面疾病的人来说最好是不要生吃白菜，有肠胃疾病的人最好是将白菜做成汤，或者是炒熟了再吃，这样就能够比较容易被人体消化。经常吃白菜的好处是比较多的，吃白菜可以帮助利尿消炎，同时还能够预防癌症的出现。
建议不要生吃白菜，因为我们不能保证白菜是绝对安全且没有打过农药的，最好是煮熟再吃，避免对身体造成伤害。
中医上说菠萝性平，是平性水果。
菠萝是平性水果，既不属于热性，也不属于凉性，是热带水果之一。菠萝富含丰富的维生素和粗纤维，而且口感清爽，甘甜多汁，是夏季必备的清爽水果之一，但是菠萝中富含果糖，酸味强劲，不要食用过多。菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。
菠萝对胃部有一定的刺激，建议不要空腹食用，有胃部疾病的患者尽量少食用。
西瓜属于凉性食物。
西瓜富含维生素、淀粉酶和粘多糖等营养物质，适当服用可以增强人体免疫力，从而防止血管早起硬化。对于患者患有高血压、心脏病等心脑血管疾病有良好的食疗治愈效果。另外，它具有排尿，消化和新陈代谢的功能，是一种可以滋养身体并补充身体的食物和饮料。它适用于高血压，肝炎，肾炎，肾盂肾炎，黄疸，胆囊炎等患者用于食疗。
由于西瓜性寒，建议脾虚患者、孕妇、产妇等特殊人群，在食用时还需在专业医生的指导建议下控制用量。