话梅吃多了会引起胃酸的分泌过多,胃酸多就会引起胃痛。
话梅吃多了会刺激胃粘膜，使胃液大量分泌，引发胃部不适，长此以往会引发胃溃疡。话梅在制作过程中会加入大量的糖精，用盐话梅中的盐分和糖分含量多，会引起肥胖，过多的食用会使机体过多的食用钠元素，引起机体中钾钠不平衡，而钠多钾少会明显增加人体高血压发生的风险。梅中的酸性物质会侵蚀到牙本质，刺激你的神经，牙齿会发酸。
建议：以后避免一次吃很多酸话梅，且话梅有很多添加剂，吃下去对身体也不好。要适量吃话梅，适度的酸有利于身体健康。
话梅吃多了会引发肥胖、高血压、以及
话梅里面有添加剂、黑色素、香料常常服用会影响身心健康，话梅盐分很高，摄取很多的盐份会引起高血压。话梅吃多了容易刺激胃口，可能会产生较多的进食欲望，从而出现摄入食物过多的情况，有一定发胖的风险。话梅吃多了，还容易导致牙齿出现酸痛的症状。
建议以后避免一次吃很多酸话梅，且话梅有很多添加剂，吃下去对身体也不好，注意平时饮食清淡，可以多吃些水果蔬菜。
零食酸话梅吃多了对人体是没有好处的。
因为酸话梅在生产过程中添加了过多的糖和盐，还添加了很多的添加剂，色素等，都会影响到人的身体健康，长期吃酸话梅，可能会摄取到很多盐分以及糖分，就会引起高血压或者是糖尿病等，而且这些添加剂及色素可能会对人体的胃部以及肠道产生影响，导致出现一些腹泻，胃痛等疾病。
在日常生活中，需要注意零食酸话梅需要少吃，然后要适当，在挑选的时候，需要选择防腐剂及添加剂少的，更加健康的品牌。
用过多的话，可能会反酸，而且容易形成胀气，肠胃消化方面也会受到影响.吃红枣也要注意其禁忌月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣。
一般来说，给孩子的食物要按照自己的需求来进行，一次不要过量，否则会加重孩子的肠胃负荷，出现呕吐、溢奶、消化不良、腹胀、腹部不适等症状。长期如此，会造成孩子的消化系统紊乱，睡眠质量下降，晚上容易出现哭闹不安的情况。
在这种情况下，尤其是在感染、感染、细菌等传染病的时候，吃的多了会加剧病症的严重性，导致病情的恢复缓慢。经常进食过多也会对肠胃的微生态系统造成一定的损伤，从而加重机体的消化功能。
