盐摄入过少会怎么样

会员12840077 已回复
盐摄入过少会怎么样
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
盐摄入少会影响人体代谢。
一个健康人每天大约需要摄入0.5-1克盐,如果人体缺盐,血液里的钾、钠、氯等电解质的比例就会失调,影响人体代谢,从而会感觉疲乏无力,头晕眼花,恶心呕吐,不思饮食,甚至出现四肢肌肉,腹壁肌肉疼痛等"热痉挛"的症状,从而带来各种疾患。严重的甚至带来生命危险。
建议均衡饮食,每天控制盐的摄入量,不要吃的过多也不要过少,适当运动,增强免疫力。
有用0
相关问答

盐摄入少会影响人体代谢。
一个健康人每天大约需要摄入0.5-1克盐,如果人体缺盐,血液里的钾、钠、氯等电解质的比例就会失调,影响人体代谢,从而会感觉疲乏无力,头晕眼花,恶心呕吐,不思饮食,甚至出现四肢肌肉,腹壁肌肉疼痛等"热痉挛"的症状,从而带来各种疾患。严重的甚至带来生命危险。
建议均衡饮食,每天控制盐的摄入量,不要吃的过多也不要过少,适当运动,增强免疫力。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

血小板过少会导致人体的止血能力下降,引起身体各组织器官的出血。
血小板是具有止血功能的细胞,血小板过低可以引起鼻黏膜的出血,口腔黏膜的出血或者胃肠道出血等;在手术后出现凝血障碍,大出血;患者经常可以见到瘀斑,紫癜,最常见于腿部;有可能会发生中枢神经系统出血。
建议及时到医院血液内科进行常规的诊治,明确血小板减少的原因,积极治疗。不可盲目用药,以免延误或加重病情。日常生活可多食用莲藕、猪血、花生衣、猪蹄等。

马瑞主治医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:血液科相关疾病

如果盐摄入量过多容易引发高血脂。
盐对人体是有很大的好处,维持体力维持水电解质平衡。如果盐摄入量过多,会容易导致钠水潴留,而导致口渴、多饮,颜面部的水肿和双下肢水肿的情况,经常摄入盐过多会容易导致,血管的弹性下降,从而引起高血压,高血脂,冠心病的情况。
需要注意的是,过多的涉入容易导致食道的刺激,长期的摄入会导致食道的恶性肿瘤的发生。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

盐摄入过多会导致钠水潴留、口渴,长期的摄入会导致食道的恶性肿瘤等症状。
如果盐摄入量过多,会容易导致钠水潴留,而导致口渴、多饮,颜面部的水肿和双下肢水肿的情况,经常摄入盐过多会容易导致,血管的弹性下降,从而引起高血压,高血脂,冠心病的情况。尤其是吃腌制品含有大量亚硝酸盐,过多的涉入容易导致食道的刺激,长期的摄入会导致食道的恶性肿瘤的发生。
建议日常注意饮食习惯,适当食用,多吃蔬菜和水果,多喝水,积极运动,锻炼身体素质,增强免疫力。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

盐摄入量过多,会容易导致钠水潴留,而导致口渴、多饮,颜面部的水肿和双下肢水肿的情况。
盐对人体是有很大的好处,维持体力维持水电解质平衡。经常摄入盐过多会容易导致,血管的弹性下降,从而引起高血压,高血脂,冠心病的情况。尤其是吃腌制品含有大量亚硝酸盐,过多的涉入容易导致食道的刺激,长期的摄入会导致食道的恶性肿瘤的发生。
建议合理饮食,保持三餐规律,每天按时按量吃饭,为了营养均衡,可以多吃蔬菜和水果。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

如果缺少盐分的摄入,患者可能会出现以下症状,由于盐分的缺失,患者会出现抽筋,血压下降,严重的可能会引起休克。长期的盐分慢性缺失,可以使电解质失衡,神经活性降低等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病