叶酸饭后吃还是饭前吃

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叶酸饭后吃还是饭前吃
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孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
叶酸片在饭后服用,一般在饭后半小时左右服用是比较好的。
因为叶酸片是水溶性的维生素,在酸性的溶液当中不稳定,吸收不好,女性在空腹时胃酸是比较多的,胃酸浓度比较大,所以不适合在饭前服用,在吃饭喝水后,胃酸经过稀释就会使浓度降低,在吃叶酸后就会达到比较好的吸收效果。
但是要注意,叶酸对胃肠道有一定的刺激作用,尤其是患者使用治疗剂量的叶酸使用量非常大,就要选择在饭后服用,避免刺激。如果是在孕期使用预防用量的叶酸,量比较小,对胃肠道刺激也就相对小一点。
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饭后吃。
叶酸是水溶性B族维生素,为机体细胞生长和繁殖的必需物质,有多种生理作用。口服叶酸后主要在肠道内吸收而且吸收很快,5-20分钟就可以进入血液,1个小时后血液中的叶酸浓度就达到最高峰,贫血患者的吸收速度要比正常人更快。
建议建议遵医嘱合理的用药,最好怀孕前男方也吃,以提高精子的活力和质量,同时注意避免药物的副作用,一般建议准备怀孕的前3个月可以考虑补充。

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擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

叶酸片在饭后服用,一般在饭后半小时左右服用是比较好的。
因为叶酸片是水溶性的维生素,在酸性的溶液当中不稳定,吸收不好,女性在空腹时胃酸是比较多的,胃酸浓度比较大,所以不适合在饭前服用,在吃饭喝水后,胃酸经过稀释就会使浓度降低,在吃叶酸后就会达到比较好的吸收效果。
但是要注意,叶酸对胃肠道有一定的刺激作用,尤其是患者使用治疗剂量的叶酸使用量非常大,就要选择在饭后服用,避免刺激。如果是在孕期使用预防用量的叶酸,量比较小,对胃肠道刺激也就相对小一点。

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擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

一般建议饭后服用,早餐后效果是最理想的。
孕前三个月可服用叶酸,每天400微克(0.4毫克),一直服用到怀孕三个月以后。吃“斯利安”牌的叶酸片比较好,是孕妇专用的,叶酸的补充时间是在妇女怀孕的前三个月和怀孕后三个月,用于预防胎儿早期神经畸形的发生。此类维生素最好不要和牛奶同时服用同时服用会影响其效果。
备孕除口服叶酸外,还应建立健康的生活方式,戒烟戒酒,远离有毒有害的环境,避免乱用药物等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

葡萄饭前吃。
葡萄应该在饭前吃好,而且在早上吃最佳。早上吃葡萄,可帮助消化吸收,有利于通便,而且葡萄中的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。葡萄酸性不太强、涩味不太浓,就非常适合早上吃。不仅如此葡萄还可以预防心脑血管病研究表明,葡萄皮和葡萄籽中含抗氧化物质白藜芦醇,对心脑血管病有积极的预防和治疗作用,能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力。
建议在日常生活中多食用蔬菜水果,尤其是有机无农药的蔬果,如果是在超市里面购买的蔬果回家之后一定要注意清洗浸泡。

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擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

这个需要根据患者服用叶酸的类型来判断饭后吃或者饭前吃。
在饭前服用能够提高叶酸片吸收率,如果在饭前不能够耐受服用叶酸片,饭后服用也可以。叶酸片对胃部有一定的刺激作用,在饭前吃很可能会引起胃部的不适,服用叶酸片,可以起到降低或预防胚胎神经血管畸形的作用,防止胎儿的面部畸形。
在怀孕初期注意不要提重物,不要有剧烈的运动,保持营养的均衡。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,金双歧的说明书中并没有规定餐前服用和餐后服用,这表明服用的时间对药物的效果没有明显的作用。成年人可以在饭前服用金双歧,也可以在饭后服用。
餐前服用可以降低食物对人体的吸收,增加药品的安全性,使药品的作用更好,而餐后服用则能降低对消化系统的刺激,降低胃肠副作用。服用金双歧的副作用很小,有时会有消化系统恶心、呕吐、胃部不适等副作用,如果是胃肠道反应,或是脾胃虚弱,可以在餐后使用。建议患者在医生的指导下使用金双歧进行治疗,以免对身体造成不良影响。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。