肌肉是软的好。
有弹性的肌肉叫活肌肉，就是软肌肉，用力前，肌肉是软的，用力后，肌肉变大而且变硬。弹性软性肌肉属于力量型肌肉，力量方面很出众。软肌肉在经过力量训练后，肌肉会膨胀，血管会膨胀，所以看起来特别大、好看，但平时还是柔软、松弛。而肌肉太硬的情况，整个身体没有那么放松，且看着没有美感。
建议日常控制好健身的强度，不能完全追求坚硬的肌肉，可以适当给身体放松，锻炼出软肌肉，对整体的美感会更好。
创面一般还需要30-45天左右才能愈合。建议忌辛辣刺激饮食以及发物，清淡饮食，局部热敷理疗。肛周脓肿在一般的手术后可能会并发肛瘘的形成。怀疑是肛周脓肿手术后有肛瘘形成，建议及时到正规的医院肛肠科就诊，应该需要再次手术才能治疗好。平时要注意清理局部的卫生。
问题分析：你好很高兴为你服务，曾经外伤局部给予清创缝合手术治疗，术后拆线，刀口愈合可以的，感觉局部发硬不适
指导建议：骨科外科专家查体检查一下压痛点，检查刀口愈合情况，如无渗出，愈合好，应该问题不大，长时间活动量小有僵硬可能，热水袋热敷一下或热毛巾外敷一下，软化肌腱韧带，给予康瑞保减少瘢痕形成，循序渐进加大功能锻炼，逐渐减轻
小腿肌肉硬一般可以通过注射瘦腿针的方式瘦下去，要选择正规的医疗机构。小腿肌肉硬可能是由于运动量较多造成的，还可能长期穿高跟鞋有关。可以通过注射瘦腿针的方式进行改善，瘦腿针的主要成分是肉毒素，可以阻断神经肌肉和组织的传递，使小腿肌肉逐渐发生萎缩，从而达到瘦腿的效果，也可以改善小腿肌肉硬的现象。在注射瘦腿针之后要及时做好局部的护理措施，保持局部的清洁干净，短时间内避免体力劳动。
小腿肌肉硬可以通过打瘦腿针的方式进行改善，在治疗以后能够使腿部变得更加纤细，也能使身体变得更加协调。打瘦腿针主要通过注射的方式，将a型的肉毒素注射到小腿部位，阻断肌肉与神经间的传导，使小腿肌肉松弛和萎缩，达到瘦腿的目的。一般在治疗以后，小腿部位会出现乏力的现象，会随着时间的推移慢慢消失。在治疗以后做好局部的护理措施，不要做剧烈的运动，不要吃海鲜类或者辛辣食物。
正常情况下肚子应当是软的。
肚子是腹腔的膈肌之下，盆腔之上之间的部位，在肚子中主要的器官是胃、胆囊、胰腺、肠道、脾脏，主要是起的消化和吸收的作用。在消化器官属于正常运动的情况下，腹部应当是比较柔软的。但是出现肠胃胀气时，由于消化系统中存在有大量的气体，导致肠腔气体过度扩张，这时肚子就会出现发硬现象，同时还会带有腹胀、腹痛、腹泻等表现。如果消化系统中存在有肿瘤疾病，比如胃癌、肠癌等，会对周围器官会造成侵润，这时就会出现腹部发硬现象，甚至能够摸到腹部会存在有肿块。
建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。
