来例假可以吃柠檬。
柠檬是一种具有大量维生素C的食物，具有一定的美容养颜、排除毒素的作用。所以女性在经期适当的进食柠檬，可以补充身体在经期所流失的营养。另外，女性在月经来潮后，需要多注意休息，避免劳累，避免进食生冷、辛辣有刺激性的食物。同时还需要避免进行同房，并注意保暖。以防引起月经过多和痛经的情况。
例假是不能打玻尿酸的。玻尿酸主要以注射的方式填充，因此填充后局部会有微小的创口，而女性在月经期凝血状态与平常不同，因此注射后可能会出现无法止血的情况。此时打玻尿酸会对身体产生一定的影响，经期时女性的抵抗力是最低的，这样就会出现感染而影响身体健康。
来月经期间一般是可以喝牛奶的，建议喝热的牛奶。来月经期间，盆腔充血可能会导致下腹部不适，部分女性还有痛经、腹泻等症状，喝热牛奶一般能改善这些症状。月经期间要注意保暖，不要着凉，也不要吃凉的东西。如果有腹泻症状，要注意清淡饮食，避免吃辛辣、刺激的食物。月经期间也不要同房，同房有感染的风险，还要注意外阴清洁，要勤换卫生巾。
一般来说，来月经能喝柠檬水，具体内容如下：
柠檬水富含维生素c，一般不会影响月经，也不会导致痛经，所以来月经一般能喝柠檬水。需要注意，来月经时要注意下腹部保暖，避免吃寒凉和辛辣食物，所以不要喝冰的柠檬水。如果有痛经的情况，可以适量喝一些红糖姜水来缓解。来月经时每天晚上可以用温开水清洗外阴，注意不要坐浴，需要使用比较透气的卫生巾，勤换卫生巾，以免外阴潮湿导致妇科炎症。
例假一般指月经。来月经能抽血体检。患者来月经是因为子宫内膜脱落，把体内多余的废血排出。在月经期间，患者的身体比较虚弱，抽血时应该注意不要抽取过多的血，在抽血之后要及时补充一些含糖比较多的食物，预防低血糖的发生。并且在月经期间，抽血是不会对抽血体检的结果产生影响的。在抽血体检前，患者不要吃东西，也不要喝水，以免影响检查的结果。
艾草是一种温经散寒，活血化瘀的中药。来例假时是否可以用艾草水泡脚，要看患者的体质，宫寒的患者在经期出现月经量少，经期不畅，经痛的情况，此时患者可以用艾草水泡脚，这样可以促进血液循环，让经血更容易的排出，缓解痛经带来的不适。女性经期过多，不宜用艾草水泡脚，以免导致经血量增加，经期延长，经血淋漓不尽的情况。
