成人驼背可以矫正，具体分析如下：
1、注意摆正身体姿态：一般无论是站着还是走着，胸都要自然直起来，肩膀要自然伸展；坐的时候脊柱要直；读书和写作的时候不要太低头，更别伏案。
2、睡硬床板比较好：这样睡觉的时候脊柱就会变平。
3、加强体育锻炼：增进肌肉力量。
4、坐靠椅：两手分别抓臀后侧两边，挺胸背张肩膀。一次坚持10~15分钟，一天4次。
5、背对着墙壁：离墙壁30厘米左右，双脚张开与肩同宽，双臂向上抬起和向后伸展的同时抬头，用手触摸墙壁然后恢复，重复十次，每天2~3次。
成人可以矫正牙齿，需要到正规的口腔医院来做矫正治疗。矫正牙齿是没有明显年龄限制的，在任何年龄段都是可以做矫正的，但是越早矫正效果会越好，在成年的时候做矫正，矫正的速度可能会比较缓慢，大概需要两年到三年左右时间才可以达到完全的矫正效果。可以通过佩戴牙齿矫正器的方法来做正畸治疗，主要包括了隐形牙套和钢丝牙套两种。矫正牙齿期间要注意口腔卫生，还需要定期到医院做复查，及时了解牙齿的恢复情况。
成年人也可以进行牙齿矫正治疗。但由于成年人身体状况的特殊性，牙齿矫正采用的设计有严格的原则，比如小范围牙移动、后牙咬颌关系的考虑、美观和功能的评价和平衡，这些都和儿童期的治疗有所不同。
现在的牙齿矫正技术很先进，可以将成年人的牙齿畸形恢复正常牙齿。成年人面部骨骼不再生长，一些严重的牙齿咬合不正问题并不能单用矫治器来矫正，有时需要运用颌面外科手术和配合矫齿才能解决。成年人牙齿牙齿正畸更为复杂，因为成年人可能出现的牙齿疾病更多，如龋病、牙周病、缺牙、牙齿磨耗、残冠、残根，以及口内不良修复物、颞下颌关节疾病等。所以需要对口腔更多的处理地能有一个更适合的环境进行牙齿的矫正。建议如果想要进行正畸可以去附近医院的口腔科，或者较正规的口腔诊所进行咨询。
成人牙不齐一般可以矫正，能够达到比较好的效果。牙齿出现了排列不尽的情况，也可能会影响到美观，通过牙齿矫正的方式能够达到改善的目的，而且在矫正的时候可以选择隐形牙套矫正，外观比较美观，并且在矫正的时候不会影响到咀嚼功能，而且矫正的效果比较好，也可以使牙齿恢复到正常的位置。