外油内干的皮肤可以通过注射水光针的方式来调理，能够有效的改善皮肤的状况。如果皮肤的状况不是特别的好，可以到正规的美容机构注射水光针，通过注射水光针的方式，能够达到很好的补水保湿效果，可以使皮肤看起来更加光滑细腻，能够有效的改善皮肤的状况。在日常生活中要注意做好防晒措施，避免太阳光长时间的照射。
调理皮肤外油内干就应该服用一下补气血，养血祛风类的药物来进行治疗。它应该是气血亏虚，为过度劳累，久病或先天禀赋不足导致气血亏虚，气血亏虚则营养滋润功能失调。
脸外油内干可以通过水光针调理，通常能够使皮肤从深处得到补水。水光针利用水光枪，将玻尿酸等物质注射入皮肤深层，而玻尿酸又叫透明质酸，是人体真皮中存在的成分，小分子的玻尿酸有较好的补水保湿效果，注射后能够使皮肤变得更加水润，从而改善皮肤外油内干的情况。注射后避免局部沾水。
可以在月经期间3-5天去医院抽血检查一下性激素六项，根据检查结果确诊是否存在内分泌失调引起的，然后平时在饮食上注意不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果。每天保持好心情，适当增加运动。不要熬夜。
外油内干是指患者的皮肤出油较多，但又存在皮肤干燥的情况。
外油内干其实是患者的皮肤出现了问题，是皮肤水油不平衡而表现出来的状态，可能会导致患者出现痤疮、毛孔粗大等问题，非常影响美观。患者需要加强日常护理，做好皮肤的补水工作。另外，还可以在正规医院通过光子嫩肤来改善皮肤问题。光子嫩肤会利用强脉冲光产生的光化学作用，刺激肌肤，使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的化学变化，恢复其原有的弹性，从而达到缩小毛孔、改善肌肤微循环等功效，进而缓解皮肤外油内干的情况。
如果皮肤表面油腻可以使用硫磺皂清洗，注意皮肤卫生即可。另外注意不要盲目使用化妆品，护肤品。平时注意多喝水。也可以到医院皮肤科做一下检查如果没有出现皮肤发红，出现丘疹等症状，一般问题不大。