减肥不来月经如何恢复正常

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最近通过朋友介绍去美容院做了减肥,结果出现减肥后月经不来请问下,减肥后月经不来了怎样才能恢复正常呢?
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任冲 副主任医师 中日友好医院整形美容 三级甲等
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容...
减肥后月经不来了,应立即停止减肥,去正规医院在医生的指导下服用一些调经的药物,适当增加饮食方面的营养,适当增加锻炼来改善。想要快速减肥,可以去正规医院做吸脂手术,吸脂减肥手术是通过对局部进行手术切口后,通过负压吸收的方式,抽出身体多余的脂肪部位,来达到快速瘦身的效果,术后效果非常明显。
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减肥后月经不来了,应立即停止减肥,去正规医院在医生的指导下服用一些调经的药物,适当增加饮食方面的营养,适当增加锻炼来改善。想要快速减肥,可以去正规医院做吸脂手术,吸脂减肥手术是通过对局部进行手术切口后,通过负压吸收的方式,抽出身体多余的脂肪部位,来达到快速瘦身的效果,术后效果非常明显。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

月经期间通过运动、饮食调理等减肥最快,具体分析如下:
在来月经的时候可以多吃一些水果,比如香蕉里面富含的食物纤维,能够促进肠道的蠕动,增强身体的排毒力,同时还可以增强人体的饱腹感,降低其他食物的摄入,从而达到减肥的目的。来月经时可以喝热牛奶,因为牛奶中富含丰富的蛋白质,可以补充人体所需的营养。在来月经的时候可以多吃粗粮,粗粮中的粗纤维比较多,可以帮助排便通畅,从而达到减肥的目的。女性来月经后要适当运动,比如慢跑、瑜伽等。

李立杰副主任医师妇产科中南大学湘雅三医院已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

月经后不能做激烈的运动进行减肥,这时候的身体比较虚弱。平时可以选择适合自己的有氧运动,比如慢跑,游泳,瑜伽等活动,都对减肥是有好处的,每次运动应该超过半个小时,这样效果比较好。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

减肥的快慢主要是结合自身的体质情况,月经期间是不见时快速减肥的。减肥需要控制热量摄入,但饮食热量也不能太低。太低的热量不能保证身体的基本运作,因此也就不能维持身体的基本机能,有可能会影响到月经,甚至出现经量减少、闭经的情况。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

月经后减肥可以多吃有利于消化和代谢的食物。这些食物可以帮助人体排出体内堆积的废物和垃圾,而达到减肥的效果。同时,可以进行一些高耗能的运动,这些运动可以更好地消耗脂肪,进而实现减肥的目标。这些运动包括游泳、跑步、快走、爬山等。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

减肥而导致不来月经的情况,需要及时的调理诊治,以免病情加重。需要改善减肥计划,合理的安排日常饮食,不能够继续过度的节食,每餐要吃到七分饱,多吃一些补气血的食物,瘦肉、牛奶、鸡蛋,鱼等,同时增加运动量。可以喝一些暖宫的汤汁类,经常喝些生姜红糖水。还要调整好心态,是由于节食而造成的停经,不用过于担心。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。