跑步瘦腿通常都会长肌肉，可以通过光纤溶脂的办法瘦腿不长肌肉。一般在跑步的时候会消耗体内的脂肪，因为会运用到肌肉组织，通常会导致肌肉组织比较发达，可以通过光纤溶脂的方法，将腿内的脂肪利用脂肪溶解技术进行均匀液化，然后被身体代谢掉，通常可以快速瘦腿，而且也不会增长肌肉。
肌肉腿跑步并不一定可以瘦腿，小想要瘦腿可以利用瘦腿针注射治疗。肌肉腿在跑步的时候可能会让肌肉变得更大，从而很难将腿瘦下去，如果想要达到瘦腿的效果，可以利用瘦腿针注射治疗。瘦腿这当中含有肉毒素再注射到肌肉当中以后可以让腿部的肌肉逐渐萎缩，以达到瘦腿的作用。瘦腿针注射后要避免做剧烈运动。
打了瘦腿针跑步小腿肌肉痛一定要去正规医美机构，在专业医师的指导下进行治疗，避免出现不良反应。瘦腿针是一种快速瘦腿的方法，短期内可达到理想的瘦腿效果，瘦腿针只针对肌肉发达的小腿有效，如果是脂肪肥胖的小腿使用这种瘦小腿的方法就不行了，瘦腿针一般能让肌肉型小腿减掉圆周约2-4公分，效果在1-2个月达到理想，维持时间在6-8个月。注射瘦腿针后是不能跑步的，会严重影响恢复，导致药效流失。打瘦腿针后要注意避免局部沾水，避免用手触碰，保持局部清洁卫生，有助于恢复。
瘦腿可以注射溶脂针，同时也可以做抽脂进行改善达到瘦腿效果。溶脂针注射在脂肪层，快速溶解皮下的脂肪，随着新陈代谢排出体外解决脂肪堆积，达到瘦腿的目的，操作比较方便和快捷，如果脂肪堆积过多可以做抽脂，利用先进的仪器。通过负压的方式，插入吸脂管，把腿部多余脂肪抽出体外，属于先进的减肥方法，可以作用于身体的各个部位。建议求美者生活中也可以参加体育锻炼，避免长时间久坐，少吃一些高热量高脂肪的食物，定期到正规医美机构进行复诊。
肌肉腿一般可以瘦腿，可以通过注射瘦腿针的方法进行治疗。肌肉腿多数是经常做剧烈运动的原因，通过注射瘦腿针能够起到收起的效果，瘦腿针的成分是肉毒素，一般用于阻断神经和肌肉的影响是局部的肌肉萎缩，达到瘦腿的目的。另外也可以到正规的医院通过抽脂手术的方法进行治疗，可以把腿内多余的脂肪抽出体外，达到让腿变瘦的作用。在日常生活中要多休息，尽量不要做剧烈运动，以免影响到病情的恢复。
